Yoga gratis per tutti a luglio, nel verde di Firenze
Presso i giardini dell'Area Pettini si terranno lezioni divulgative e gratuite di yoga per migliorare l'equilibrio psicofisico
Lo yoga è una disciplina indiana che comprende attività psicofisiche volte alla meditazione, al rilassamento, alla respirazione e al rafforzamento del corpo. Per tutto il mese di luglio sarà possibile accedere gratuitamente a corsi di yoga a Firenze, presso i giardini dell’Area Pettini.
Le lezioni sono aperte a tutti e sono tre i corsi: Hatha yoga (che mira al controllo psicofisico), tutti i mercoledì dalle 19 alle 20; lo yoga dolce tutti i martedì dalle 9,30 alle 10,30, e lo yoga per bambini, tutti i martedì dalle 9,30 alle 10,30.
Le lezioni divulgative si terranno in via Faentina 145, e sono organizzate dall'Himalayan yoga institute in collaborazione con il Comune di Firenze – Quartiere 2.
