La nostra casa dovrebbe essere il luogo più pulito e sano che ci sia, ma a volte ignoriamo che siamo quotidianamente circondati dal pericolo e che l'aria che respiriamo può essere veramente nociva.

Il rischio dietro l'angolo è la Sindrome della Casa Tossica (Toxic Home Syndrome), che nel Regno Unito colpisce circa 15.3 milioni di abitazioni, e che provoca un peggioramento delle condizioni di salute delle persone a causa dell'aria che circola nelle loro case.

Muffa, polline, monossido di carbonio, peli, detergenti, stufe a legna sono alcune delle cose che più comunemente abbiamo in casa e possono provocare la Sindrome della Casa Tossica, che può provocare tosse, lacrimazione, senso di vertigine, sensazione di stanchezza e mal di testa. Colpa della scarsa qualità dell'aria in casa.

"La Sindrome della Casa Tossica si verifica quando le persone sono esposte a un potente mix di inquinanti nell'aria all'interno della casa, derivanti da una scarsa ventilazione, che provoca una maggiore insorgenza di malattie tossiche e problemi alla pelle", dice il professor Peter Howarth dell'Università di Southampton. 

Ecco un decalogo per difendersi
1. Assicurarsi di avere una efficace ventilazione in tutta la casa
2. Utilizzare prodotti eco friendly, perché contengono meno tossine e meno sostanze inquinanti rendono l'aria più fresca e pulita
3. Preferisce deodoranti in formato roll-on anziché in spray
4. Scegliere pavimenti in legno che, a differenza di moquette e tappeti, non attirano polvere, peli, muffe e altre sostanze nocive
5. Spegnere gli apparecchi elettrici quando non sono in uso
6. Non indossare scarpe che, perennemente a contatto con l'esterno, diffondono sporcizia
7. Assicurarsi che la propria casa sia "radon-free". Il radon è un gas molto pesante per la salute umana
8. Assicurarsi che la vernice usata in casa si sia completamente asciugata prima di entrare in una stanza ridipinta da poco
9. Non asciugare i panni in casa
10. Cambiare frequentemente la tenda della doccia ed evitare materiali che consentono il proliferare delle muffe