Soprattutto per chi soffre di patologie cardiovascolari, assumere alcune buone abitudini è fondamentale per prevenire ulteriori problemi: ecco le abitudini da seguire e i valori da tenere sotto controllo.
Allenarsi a casa o da soli, magari all'aria aperta, sarà una di quelle "comodità" a cui non si rinuncerà facilmente nemmeno nei prossimi mesi dicono gli esperti. Abbiamo forse riscoperto un nuovo modo per praticare attività fisica?
Ci sono abitudini comuni e quotidiane nella cura dei capelli che, spesso a nostra insaputa, tendono a sporcare velocemente la nostra chioma. Ecco le abitudini da evitare e i trucchi per mantenere i capelli puliti più a lungo