Sedentarietà forzata e cellulite: ecco i cibi per combatterla
Dalla lattuga ai mirtilli, tutti i consigli per scongiurare l'incremento di ritenzione idrica durante la quarantena
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Dall'uso della Rete all'ansia di avere sintomi. Ecco tutte le indicazioni di Lisa Damour, psicoterapeuta esperta della fase adolescenziale
La psicoterapeuta Elisa Brandinelli: "Stare a casa due mesi non rientra sicuramente in un trauma, a meno di condizioni particolari"
I consigli della dottoressa Valeria Vitagliano, esperta in tecniche erboristiche, sulle piante in grado di agire sui disturbi tipici di questa delicata fase della vita della donna
L'iniziativa arriva da Salerno, ad opera di Massimiliano Sabato, docente di allenamento funzionale
Tutti i consigli utili per gli acquisti alimentari, dai prodotti da prediligere alla scelta dei punti vendita
Tutti i consigli dei nutrizionisti per un corretto regime alimentare
Gli italiani alle prese con le preoccupazioni indotte dall'emergenza sanitaria. Ecco i rimedi naturali per combattere lo stress e ritrovare un sonno ristoratore
Stress, abbuffate e sedentatierà. Ecco le abitudini da interrompere e le armi con cui riuscirci
L'alimentazione come arma per regolare l'ansia. Tutti i consigli della biologa nutrizionista Marta Ciani
La polvere si annida in ogni angolo della casa. Per avere mobili e superfici senza quella fastidiosa patina, ecco i migliori piumini per una pulizia perfetta
E' l'iniziativa di alcuni coach di una palestra di Bologna. Una soluzione smart per incentivare il movimento e il benessere fisico
L'inventore della dieta Tisanoreica, guru dell'alimentazione e del benessere, svela alcune regole fondamentali per non prendere peso in questi giorni di 'reclusione'
Esistono più di 500 varietà ma i tipi di riso più conosciuti oggi sono sei, ognuno con proprietà benefiche differenti. Scopriamole insieme alla dott.ssa. Daniella Vitiello
Chi si concede un pasto abbondante la mattina al posto di una cena ricca può anche prevenire l'obesità e problemi di glicemia alta
I consigli e le ultime novità sull'interior design, per riuscire a trovare il benessere interiore anche dentro casa
Bastano 24 ore senza lavarsi i denti per mettere a rischio la propria salute orale, con potenziali conseguenze per tutto l’organismo