Notizie su benessere
Apnee notturne, mettere a dieta la lingua grassa è la soluzione
La correlazione è stata dimostrata da un recente studio americano che ha individuato nella perdita di peso la soluzione per le apnee notturne
Dieta iperproteica: benefici, rischi e controindicazioni
“Stitichezza, danni ai reni e rischio di riprendere peso rapidamente, sono alcune controindicazioni di questa dieta. Tra i benefici c’è, invece, la capacità di ridurre i sintomi dell’emicrania cronica”. L’intervista alla dott.ssa Daniela Vitiello
Tornare in forma dopo le abbuffate natalizie, i 5 consigli d'oro di Gianluca Mech
Addio grandi mangiate, in questi giorni è necessario depurarsi e riprendere un corretto stile alimentare
Feste, la 'giornata verde' per disintossicarsi dalle abbuffate: ecco i consigli dell'esperto
Tutti i suggerimenti della biologa nutrizionista Gemma Fabozzi, responsabile del centro per la salute della donna B-Woman di Roma
Come digerire i pranzi delle Feste: il trucco delle '3 spezie'
Semi di finocchio, zenzero e cannella sono veri e propri alleati della digestione. Ecco come sfruttarli a tavola
Gastroenterite, cosa mangiare e cosa evitare per combatterla
“Bisogna bere molta acqua, non digiunare, ma mangiare in bianco, privilegiando alimenti come pane, riso, pesce e carne bianca. Da evitare, invece, piatti grassi, troppo conditi e speziati”. L’intervista alla dott.ssa Ester Brucci
Il peperoncino dimezza i rischi di morire di infarto o ictus: lo studio
La ricerca dimostra come nelle persone che lo consumino regolarmente i rischi si abbattano del 40%
Niente sesso, chili di troppo e continua insonnia: i luoghi comuni sulla menopausa
Queste sono solo alcune delle convinzioni errate o comunque confuse che aleggiano intorno a quel momento fisiologico della vita della donna che coincide con il termine della sua fertilità
Natale sulla neve, divertirsi anche senza sciare
Sette idee per rendere più dolci le vostre vacanze invernali in montagna
Dieta e Natale: un menu light per chi vuole stare in forma anche durante le feste
Chi lo ha detto che Natale fa rima con kg in più sulla bilancia? Ecco qualche idea per organizzare i nostri pranzi delle feste con gusto strizzando l'occhio all'asticella della bilancia
La scarsa igiene orale aumenta il rischio di diabete e di malattie cardiovascolari
Diversi studi hanno dimostrato una forte associazione tra le malattie parodontali e alcune malattie sistemiche come artrite, diabete, malattie cardiovascolari e respiratorie
Alimentazione e salute dell’occhio: ecco i cibi che proteggono la vista
Verdure, salmone, uova, e vino rosso, sono alcuni degli alimenti che mantengono sani i nostri occhi e migliorano la vista: i consigli della nutrizionista
Aerofagia, come combatterla a tavola: i cibi permessi e quelli da evitare
I consigli della biologa nutrizionista Marianna Tommasone sulla dieta giusta da seguire per alleviare il fastidioso disturbo
La pasta a cena fa ingrassare? La risposta definitiva al dubbio di molti
Il consumo del prelibato alimento è ancora legato a sensi di colpa e a 'falsi miti' duri a morire
"Si riprende peso", bocciate diete low carb
Lo scarso, se non addirittura nullo, consumo di carboidrati oltre a non essere efficace sarebbe anche nocivo
Diverticolite e alimentazione: i cibi da mangiare e quelli da evitare
I consigli della nutrizionista per affrontare il disturbo che colpisce soprattutto gli over 60
Diabete, cosa mangiare? Gli alimenti che regolano la glicemia
Per la prevenzione e la cura della patologia occorre curare l’alimentazione affinché abbia tutti i nutrienti utili per mantenere sotto controllo il livello di zucchero nel sangue
Aloe vera: cos'è, dove si trova e perché fa bene alla pelle (e non solo)
La ‘dieta del Sol Levante’ allunga la vita: i benefici dell'alimentazione giapponese
I benefici sulla salute apportati da cereali, verdura e pesce fresco sono descritti dalla nutrizionista Ester Brucci
Dieta, via libera a funghi e tartufi: ecco perché fanno bene alla salute
Gli esperti hanno elencato le proprietà nutrizionali e salutistiche dei due alimenti principi della cucina autunnale
Stress, il Qmt è la nuova tecnica per combatterlo: in cosa consiste
Si tratta di un allenamento che coinvolge mente e corpo e consiste nell'eseguire una serie di movimenti sotto la guida di istruzioni vocali
Metabolismo, come accelerarlo? Ecco 6 spuntini che aiutano a dimagrire
Mangiare poco ma più volte al giorno non interrompe il processo di dimagrimento ma lo asseconda: su Napoli Today i consigli alimentari del dott. Marty Fierro