Il progetto "Italia ti ascolto", avviato dall’Università Milano Bicocca, intende offrire un sostegno attraverso gruppi di ascolto e sostegno psicologico per chi si trova in una condizione di stress o sofferenza emotiva in seguito alla diffusione del Covid-19
Stress e tensioni continue rovinano la quotidianità delle nostre giornate? Un ottimo metodo per scaricarle è l’attività sportiva, ma fatta in un certo modo: ecco perché
La sindrome da rientro è una condizione di malessere molto comune che colpisce soprattutto chi rientra al lavoro dopo un lungo periodo di pausa: ecco quali sono i sintomi e i consigli per superarlo
In questa situazione di emergenza non è facile affrontare con serenità la nuova modalità di lavoro da casa: ecco i consigli per aiutarti a vivere al meglio lo smart working dal punto di vista pratico e psicologico
Stress e ansia possono creare insonnia o difficoltà ad addormentarsi. Per rilassarsi e avere sogni tranquilli, il cuscino alla lavanda è la soluzione ideale
Sarcastico, motivazionale o spirituale: ecco 3 libri, ognuno con un tema diverso, che ti aiuteranno a ritrovare l'equilibrio, a migliorare la concentrazione e a combattere lo stress in modo creativo e divertente
“Avendo anticipato un'azione futura nella nostra mente, registriamo quell'evento abituale come accaduto. Per noi quindi è realmente avvenuto”, spiega la dottoressa Paola Vinciguerra, secondo cui lo stress “per motivi economici e anche sociali” ormai “sta dilagando”
Scadenze, mille progetti e poco tempo libero, non è facile sopportare la pressione del lavoro: ecco alcune "dritte" per risolvere e prevenire questo problema
Dopo aver annunciato la cancellazione delle ultime 21 date del tour, il rapper statunitense è finito in ospedale per motivi di stress. La suocera, Kris Jenner, conferma: "Kanye è solo esausto"
I lavoratori costretti ogni giorno ad almeno 20 minuti di spostamenti sui mezzi pubblici per raggiungere il posto di lavoro sono vittime di una massiccia dose di stress che compromette la salute psico-fisica