Nausea in gravidanza? Mangia lo zenzero!

Tra la quarta e la sedicesima settimana di gravidanza, metà delle donne incinte soffre di un forte senso di nausea. Secondo gli ostetrici e i ginecologi inglesi del Royal College, per superare questa sgradevole sensazione è utilissimo mangiare zenzero. Tale affermazione è riportata sul sito di Top Health e prevede l’utilizzo dello zenzero nelle sue varie forme, ossia crudo, nel tè o all’interno di varie ricette.

Ma non solo zenzero contro la nausea da gravidanza: gli esperti consigliano anche la digitopressione in un’area corrispondente al polso, sotto la regione piegata. Ottimi alleati anti-nausea anche gli omonimi braccialetti.

Si tratta, ovviamente, di rimedi naturali: in caso di fastidio estremo e insopportabile, è bene rivolgersi al proprio medico per ottenere delle soluzioni farmacologiche apposite.