Mercoledì, 23 Giugno 2021
Fitness Ravenna

Benessere all'aria aperta: Ravenna si mette in movimento con "Parchi in Wellness

I Centri Wellness di Ravenna invitano i cittadini a provare corsi e attività gratuite allo scopo di promuovere movimento e corretti stili di vita

Con il patrocinio del Comune di Ravenna su iniziativa di Wellness Foundation, Technogym e Time to Move nasce "Parchi in Wellness Ravenna 2015". I Centri Wellness di Ravenna invitano i cittadini a provare corsi e attività gratuite allo scopo di promuovere movimento e corretti stili di vita. Si tratta di un un progetto sociale di promozione e di un sano stile di vita, finalizzato al mantenimento della salute attraverso l’utilizzo dell’esercizio fisico  ostante, di una sana alimentazione ed  un approccio positivo alla vita.

È stato dimostrato, infatti, che l’esercizio fisico costante è capace di ridurre fino al 40% l’incidenza delle cosiddette malattie non trasmissibili, derivate da inattività e cattive abitudini (diabete, malattie cardiovascolari, depressione e molte forme di tumore). Il centro Wellness Move it di Ravenna promuoverà al Parco adiacente allo Chalet dei Giardini e al Parco Teodorico incontri ginnici  gratuiti allo scopo di incentivare quella parte di popolazione sedentaria ad intraprendere sani e corretti stili di vita.

Oltre a questo, il progetto, ha l’importante obbiettivo di far collaborare i centri Fitness e Wellness del territorio nella promozione del movimento e dell’esercizio fisico per la salute e il benessere della popolazione. Tutte le lezioni sono gratuite: occorre munirsi di tappetino o telo. In caso di maltempo le attività verranno sospese

Programma attività:

Dal 15 Giugno al 16 Luglio presso lo Chalet dei Giardini e Parco Teodorico.

Giugno:
Lunedì (dalle 19.00 alle 20.00) Pilates, presso Chalet
Mercoledì (dalle 19.00 alle 20.00) Tono, presso Chalet

Luglio:
Dall'1 al 15 Lunedì e Mercoledì (dalle 19.00 alle 20.00) Allenamenti Funzionali per tutti presso Chalet

Luglio:
Lunedì (dalle 19.00 alle 20.00) Pilates, presso Parco Teodorico
Giovedì (dalle 19.00 alle 20.00) Stretching, presso Parco Teodorico


 

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