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Giovedì, 18 Aprile 2024
Benessere

Salute: i magri con la pancia sono più a rischio degli obesi

Uno studio americano ha spiegato che l'accumulo di grasso addominale raddoppia negli uomini il rischio di diabete, ictus e malattie cardiovascolari

Un eccesso di grasso accumulato intorno all'addome, là dove il nome clemente di 'maniglie dell'amore' tenta di far tollerare l'antiestetica zavorra, sarebbe un segnale da non sottovalutare per coloro che sono dotati di una pancia pronunciata pur essendo magri.

A rivelarlo è uno studio dell'istituto americano Mayo Clinic, condotto su 15mila persone con indice di massa corporea normale e pubblicato su Annals of Internal Medicine, secondo il quale quei centimetri in più sul girovita raddoppiano negli uomini il rischio di morte prematura dovuta a diabete, ictus e malattie cardiovascolari. 

Contrariamente a ciò che si pensa, rivelano gli esperti, il gonfiore addominale è spesso provocato da un accumulo di grasso e non di gas e Francisco Lopez-Jimenez, coautore della ricerca, è certo che l'accumulo di grasso sulla pancia sia da implicare a vari fattori, primo fra tutti lo stress: "Oltre a ridurre lo stress, la ricetta per contrastare il grasso addominale è camminare per 50 minuti tre volte alla settimana o 30 minuti sei giorni alla settimana" ha spiegato.

Da tempo gli esperti hanno indicato il grasso addominale come il più pericoloso per la salute, perché il tessuto adiposo viene trasformato dal fegato in colesterolo e immesso nel flusso sanguigno, aumentando così il rischio di deposito nelle arterie e, di conseguenza, di infarto e ictus. 
Ma non è tutto: queste cellule di grasso possono portare anche all'insorgenza del diabete, innalzare la glicemia nel sangue e portare a infiammazioni croniche dei tessuti e dei muscoli.
 

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