Sono sempre di più gli skyracer, i "corridori del cielo", che si danno appuntamento alle tante manifestazioni che si tengono sulle alture della provincia di Lecco e della Valtellina
Attivissima e giovane provincia quella di Latina: i comuni pontini da sempre promuovo lo sport e la vita all’aria aperta. Con l’arrivo dell’estate tanti sono i Villaggi Sportivi che permettono di conoscere nuovi sport acquatici, non solo esibizioni ma prove in prima persona
Uno studio rivela che la postura assunta quando si tengono tra le mani i dispositivi tecnologici crea evidenti inestetismi cutanei da prevenire e curare con semplici accorgimenti
Che siate corridori professionisti o runner della domenica, ciò che conta è tenere il passo. Meglio ancora se in un bel parco, dove riprendere fiato inspirando a pieni polmoni. Ecco i luoghi migliori di Firenze per il vostro allenamento all’aria aperta
Per mostrare gli effetti subiti dal viso di anziani, adulti e bambini che si espongono ai raggi ultravioletti senza le adeguate accortezze è stato realizzato un filmato che rende evidente la comparsa di macchie, rughe e il precoce invecchiamento epidermico
Dimagrire e tonificare attraverso una costante diversificazione degli stimoli ed accentuare la valenza allenante degli esercizi attraverso un feedback stimolo-adattamento sempre valido e mai appiattito per un costante miglioramento sia della propria capacità aerobica che anaerobica
Il Parco della Chiusa ha in serbo per quest’estate un programma che concilia natura, spiritualità e benessere fisico: le discipline orientali del Kung-Fu e dello Yoga fanno per la prima volta il loro ingresso nell’area verde di Casalecchio di Reno con appuntamenti quotidiani aperti a tutti. Un’occasione per avvicinarsi a queste discipline benefiche o continuare a praticarle
Passeggiate lungo piste sterrate e i tratturi alla scoperta dei paesaggi più suggestivi della Murgia, o percorsi ombreggiati tra il silenzio e i profumi della foresta di Mercadante. Anche in terra di Bari sono tante le possibilità per gli appassionati di trekking
Le antocianine, pigmenti di more, mirtili e lamponi, sono importanti antinfiammatori e antitumorali
Inizia il prossimo 28 agosto e animeranno la città di Pescara fino al 6 settembre la prima edizione dei Giochi del Mediterraneo sulla spiaggia, che seguono di 6 anni la XVI edizione dei Giochi del mediterraneo che hanno animato la città adriatica e l’Abruzzo intero