Pisa
Il segreto della dieta mediterranea? E’ (anche) nei colori
In una recente pubblicazione Lucia Guidi e Marco Landi dell’Università di Pisa spiegano gli effetti benefici per la salute degli antociani, pigmenti che determinano la colorazione dal rosso al blu di frutta e verdura
nell'agosto del 2015
Lecco
Bisciola vegan, la tradizione valtellinese diventa light
Il "panettone" della valle senza burro e senza uova: la ricetta
nell'agosto del 2015
Latina
Passeggiate ecologiche alla scoperta del territorio pontino
Le dune del Circeo, sentieri montani, campagne rigogliose, piccoli laghi e parchi archeologici sono solo alcune delle bellezze della provincia pontina, tutte da percorre a piedi, tra esercizio fisico, cultura e divertimento
nell'agosto del 2015
Alimentazione
Diete: gli 8 modi più pericolosi per dimagrire
Per perdere peso, spesso ci si affida a consigli sbagliati, molti dei quali possono seriamente mettere a repentaglio la salute
nell'agosto del 2015
Bellezza
Seno perfetto: i 10 alimenti che donano l’effetto ‘push up’
Olio d’oliva, mandorle, pollo e latte sono alcuni dei cibi che non possono mancare dalla tavola delle donne che vogliano preservare la bellezza e la salute del loro décolleté
nell'agosto del 2015
Napoli
Cavoli Nostri, veganismo a Napoli tra pizze e fritture da strada
Sul lungomare partenopeo un'oasi vegan proprio dove la frittura la fa da padrona. Con tanto di vista su Vesuvio e mare per una scelta salubre fin da prima dell'antipasto
nell'agosto del 2015
Bari
Yoga Fest, meditazione e spiritualità in Piazza Castello a Barletta
Da venerdì 28 a domenica 30 appuntamento con il fascino del misticismo orientale e delle discipline olistiche. Dal Kundalini all'Anukalana, fino all'Ashtanga e all'Om Healing: spazio a meditazione e salute. Ingresso libero
nell'agosto del 2015
Latina
Il Qi Gong: spazi aperti e luminosi per il benessere psico-fisico della persona
In Italia da qualche anno sta aumentando l’interesse per le pratiche orientali, e se lo Yoga è ormai conosciuto e praticato da molti, c’è un’altra disciplina altrettanto antica che si sta ritagliando un proprio spazio nel cuore degli italiani: il Qi Gong
nell'agosto del 2015
Firenze
Meditazione con gli alberi al parco delle Cascine
Dalle ore 10:00 alle 12:30 appuntamento nel parco fiorentino per una seduta di silvoterapia, un'antica disciplina di origini celtiche che insegna a sfruttare l’energia positiva delle piante per rigenerare il corpo
nell'agosto del 2015
Firenze
La Festa dello Sport torna a Firenze
Dal 7 al 12 settembre torna la manifestazione dedicata allo sport. Appuntamento nel Quartiere 2 di Firenze, dove bambini e ragazzi potranno cimentarsi nelle discipline sportive più disparate
nell'agosto del 2015
Alimentazione
I cibi giusti per combattere l'osteoporosi
Spinaci e verze, salmone e sardine, uva passa e mandorle: ecco gli alimenti ideali per fortificare l’ossatura e contrastare il rischio di osteoporosi
nell'agosto del 2015
Benessere
Lavorare troppo fa male alla salute: uno studio spiega perché
Accumulare ore alla scrivania può avere un impatto dannoso sull'organismo e aumentare del 10% il rischio di incappare in un ictus nei successivi otto anni e mezzo: questo il risultato di una recente ricerca britannica
nell'agosto del 2015
Alimentazione
Dieta: i 10 cibi che bruciano più calorie
Mela, asparagi, tacchino e non solo: ecco la lista degli alimenti che, secondo la nutrizionista americana Daisy Connor, aiutano a smaltire i chili di troppo e sono perfetti in qualsiasi regime alimentare
nell'agosto del 2015
Bellezza
Tecniche anti-età: sangue giovane per non invecchiare
Sperimentato sui topi con risultati sorprendenti, l’infusione di plasma giovane in un corpo più vecchio si appresta a diventare la nuova frontiera della scienza
nell'agosto del 2015
Benessere
La cellulite colpisce le ventenni: sedentarietà e cattiva alimentazione le cause
L'antipatica pelle a buccia d'arancia inizia a comparire intorno ai 20 anni, principalmente a causa di scorrette abitudini alimentari
nell'agosto del 2015
Alimentazione
Cibi crudi: rischi e precauzioni per il consumo
Con il caldo estivo aumenta la tendenza a consumare materie prime non cotte che però devono essere soggette a precauzioni molto accurate per non mettere in pericolo la salute
nell'agosto del 2015
Bellezza
Melanoma della pelle: come evitarlo e riconoscerlo
Autoesame e controllo periodico sono fondamentali per riconoscere in tempo un neo sospetto, da monitorare con la ‘regola dell’ABC’: ecco di cosa si tratta
nell'agosto del 2015
Alimentazione
Mangiare piccante può allungare la vita: ecco perché
Uno studio pubblicato sul British Medical Journal ha rilevato la correlazione tra l’assunzione di spezie piccanti e la riduzione fino al 14% del rischio di morte
nell'agosto del 2015
Padova
"Tintarella vegetale", la ricetta di Coldiretti che favorisce l'abbronzatura
E' una particolare centrifuga a base di frutta e verdura messa a punto in collaborazione con l’azienda “OrtoRomi” di Borgoricco
nell'agosto del 2015
Alimentazione
Le bevande dietetiche fanno ingrassare: il cervello 'dimentica' come bruciare gli zuccheri
A lungo andare, l'organismo abituato ai dolcificanti artificiali "dimentica" come comportarsi con lo zucchero reale che, alla minima ingestione, non viene smaltito e causa un aumento del girovita
nell'agosto del 2015