Palermo
Sole, mare e... allenamento: a Mondello apre i battenti lo "Strong Village"
Allenarsi in riva al mare e, tra una lezione e l'altra, prendere un po' di sole. Unire forma fisica e divertimento. Per tre giorni l'area antistante l'Antico stabilimento balneare di Mondello, borgata marinara di Palermo, si trasforma in palestra. Palermitani e turisti - il 19, 20 e 21 giugno - potranno infatti accedere allo "Strong Village"
nel giugno del 2015
Alimentazione
Il caffé migliore è prodotto dall'intestino dell'elefante
Si chiama 'Black Ivory Coffee' la miscela di caffé tra le più pregiate al mondo per le sue qualità, ottenuta mediante la fermentazione dei chicchi nella pancia dei pachidermi thailandesi
nel giugno del 2015
Salerno
10 km di natura, salute e benessere a Nocera
Oltre dieci chilometri di benessere in sali-scendi, immersi nel verde in un’aria salubre da respirare a pieni polmoni tra il soave canto degli usignoli, dei merli e dei passeri, magari gustando noci, nocciole, albicocche e ciliegie elargite dalla fitta sequela di alberi. Con asinelli, pecore, galli, galline e capre, di proprietà di qualche agricoltore, a far capolino qua e là
nel giugno del 2015
Lecco
Skyrace, il calendario delle corse a due passi dal cielo sui monti lecchesi
Sono sempre di più gli skyracer, i "corridori del cielo", che si danno appuntamento alle tante manifestazioni che si tengono sulle alture della provincia di Lecco e della Valtellina
nel giugno del 2015
Latina
Estate all’insegna dei nuovi sport con gli Sport Village della provincia di Latina
Attivissima e giovane provincia quella di Latina: i comuni pontini da sempre promuovo lo sport e la vita all’aria aperta. Con l’arrivo dell’estate tanti sono i Villaggi Sportivi che permettono di conoscere nuovi sport acquatici, non solo esibizioni ma prove in prima persona
nel giugno del 2015
Bellezza
Smartphone e tablet fanno venire le rughe: ecco come rimediare
Uno studio rivela che la postura assunta quando si tengono tra le mani i dispositivi tecnologici crea evidenti inestetismi cutanei da prevenire e curare con semplici accorgimenti
nel giugno del 2015
Firenze
Tre giardini di Firenze dove mantenersi in forma all’aria aperta
Che siate corridori professionisti o runner della domenica, ciò che conta è tenere il passo. Meglio ancora se in un bel parco, dove riprendere fiato inspirando a pieni polmoni. Ecco i luoghi migliori di Firenze per il vostro allenamento all’aria aperta
nel giugno del 2015
Bellezza
Ecco cosa succede al viso senza protezione solare: il video shock
Per mostrare gli effetti subiti dal viso di anziani, adulti e bambini che si espongono ai raggi ultravioletti senza le adeguate accortezze è stato realizzato un filmato che rende evidente la comparsa di macchie, rughe e il precoce invecchiamento epidermico
nel giugno del 2015
Salerno
Anche a Salerno il workout è funzionale
Dimagrire e tonificare attraverso una costante diversificazione degli stimoli ed accentuare la valenza allenante degli esercizi attraverso un feedback stimolo-adattamento sempre valido e mai appiattito per un costante miglioramento sia della propria capacità aerobica che anaerobica
nel giugno del 2015
Bologna
Dove fare Kung Fu e Yoga all’aperto per tutta l’estate
Il Parco della Chiusa ha in serbo per quest’estate un programma che concilia natura, spiritualità e benessere fisico: le discipline orientali del Kung-Fu e dello Yoga fanno per la prima volta il loro ingresso nell’area verde di Casalecchio di Reno con appuntamenti quotidiani aperti a tutti. Un’occasione per avvicinarsi a queste discipline benefiche o continuare a praticarle
nel giugno del 2015
Bari
Gli itinerari per fare trekking in provincia di Bari
Passeggiate lungo piste sterrate e i tratturi alla scoperta dei paesaggi più suggestivi della Murgia, o percorsi ombreggiati tra il silenzio e i profumi della foresta di Mercadante. Anche in terra di Bari sono tante le possibilità per gli appassionati di trekking
nel giugno del 2015
Alimentazione
Il gelato ai frutti di bosco fa bene
Le antocianine, pigmenti di more, mirtili e lamponi, sono importanti antinfiammatori e antitumorali
nel giugno del 2015
Pescara
A Pescara la prima edizione dei Giochi del Mediterraneo sulla spiaggia
Inizia il prossimo 28 agosto e animeranno la città di Pescara fino al 6 settembre la prima edizione dei Giochi del Mediterraneo sulla spiaggia, che seguono di 6 anni la XVI edizione dei Giochi del mediterraneo che hanno animato la città adriatica e l’Abruzzo intero
nel giugno del 2015
Bellezza
Profumo: i consigli per farlo durare più a lungo
Per evitare che svanisca dopo poche ore basta qualche piccolo accorgimento
nel giugno del 2015
Piacenza
Fitness e Cycling: il 13 giugno tutti in sella per aiutare la Casa di Iris
L'appuntamento è dalle 17 alle 20 alla pista di pattinaggio sotto il Facsal: tre ride da 50 minuti ciascuno, accompagnati nella pedalata dagli istruttori Paolo Bertolini (Sport's Center), Stefano Maserati (Cycling Zone Piacenza) e Gigi Bergonzi (Gang)
nel giugno del 2015
Torino
Per l'estate il vitello tonnato diventa light: ecco la ricetta
Il vitello tonnato è un piatto di origine piemontese, può essere servito come antipasto ma in estate diventa anche un gustoso piatto unico
nel giugno del 2015
Venezia
Corretta alimentazione, contest per studenti: con selfie e video si vince l’Expo Venezia
La Regione Veneto promuove due concorsi rivolti a ragazzi e ragazze delle scuole medie e superiori per sensibilizzarli alla corretta alimentazione e alla lotta contro lo spreco alimentare
nel giugno del 2015
Salerno
Celiachia, ecco dove si mangia senza glutine a Salerno
La celiachia è un’infiammazione cronica dell’intestino tenue che avviene a carico di individui che non sopportano i cibi ricchi di glutine per cui sono geneticamente predisposti a ‘rifiutare’ tali alimenti, ecco perché oggi sempre più sono gli esercizi commerciali amici dei celiaci
nel giugno del 2015
Bellezza
Capelli, come proteggerli da sole e salsedine
Il periodo estivo sottopone i capelli a un forte stress, per questo sono necessari alcuni piccoli accorgimenti
nel giugno del 2015
Alimentazione
Aglio e cipolla riducono il rischio tumore
Questi due alimenti sono fondamentali per la salute dell'organismo e oltre all'effetto antitumorale, aiutano a prevenire diabete e malattie cardiovascolari
nel giugno del 2015