Wellness è anche natura: a Campofiorito un percorso di rigenerazione attraverso aria, acqua, terra e fuoco
Natura, relax e benessere. Un mix di elementi che si fondono con un'alimentazione sana ed escursioni in aree verdi a pochi passi dalla città. Ecco una delle ultime tendenze per l'estate
Ricercare il benessere fisico e mentale attraverso la riscoperta dei quattro elementi naturali: aria, acqua, terra e fuoco. E' quanto propone il Bevaio di Corleone, agriturismo a Campofiorito (a pochi chilometri da Palermo). Con i suoi "percorsi rigererazionali", offre ai partecipanti la possibilità di annullare stress e tensioni quotidiane in un "Fattoria della Salute". C'è l'aria perchè dista 7 km dal più vicino centro abitato; l'acqua perchè sono presenti due torrenti in cui confluiscono le sorgenti montane circostanti; la terra con quindici ettari di terreno adibito a coltivazioni biologiche di ortaggi, frutta, legumi e il fuoco, con il calore del sole e incontri serali attorno al falò.
"Si mettono in atto - spiegano gli organizzatori - pratiche quotidiane di semplice vita salutare che comprendono alimentazione strettamente vegetariana con prodotti provenienti da coltivazioni biologiche e biodinamiche; utilizzo dell'acqua calda e fredda attraverso la pratica di
frizioni, bagni, idromassaggi, bagni di vapore; utilizzo dell'argilla e olii essenziali per impacchi, compresse, massaggi, fasciature; respirazione consapevole; meditazione guidata; movimento, che comprende passeggiate e attività in natura, pratiche di power yoga, streching e pilates; laboratorio artistico con pittura ad acquerello e modellaggio". Sperimentando la sincronizzazine di corpo e mente - concludono - ogni individuo potrà scoprire che esistono in sè delle forze naturali spontanee che sono i migliori e più sicuri agenti del mantenimento o del ritrovato benessere".
Per informazioni si può chiamare il 333.4278623 o scrivere a ilbevaiodicorleone@alice.it.
