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Lunedì, 24 Giugno 2024
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5 attrezzi per fare yoga in casa

Di seguito una selezione di 5 strumenti per realizzare la pratica dello yoga

Lo yoga è una disciplina orientale che negli ultimi anni si è sempre più sviluppata anche in Occidente. Non si tratta solamente di uno sport, ma di una vera e propria discplina che riguarda mente e corpo. Per allenarsi sono a volte necessari degli attrezzi, abbiamo quindi selezionato per voi i 5 migliori da poter acquistare su Amazon! 

1. Exerz EXYW-001 Rullo di Pilates

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Il rullo serve a distendere la zona di schiena, fianchi e spalle, spesso messa a dura prova dalla postura errata che assumiamo a causa dello stress. Questo rullo in plastica è resistente e vi aiuterà nelle vostre posizioni di yoga. 

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2. Calzini Antiscivolo Yoga Donna

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La disciplina dello yoga si pratica solitamente a piedi scalzi. Se non amate stare a piedi scalzi o siete più comodi con una superficie anti-scivolo allora questi calzini sono quello che fa al caso vostro. 

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3. Navaris Blocco yoga set 2 pezzi

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Dei mattoncini in spuma espansa che aiutano a mantenere in tutta sicurezza l'equilibrio durante alcune posizioni di yoga, come la posizione del triangolo o del ponte. Si tratta di mattoncini leggeri, resistenti e morbidi, quindi davvero confortevoli. 

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4. Rotolo di fasce in schiuma

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Si tratta di un rotolo in schiuma realizzato con una tecnologia brevettata che aiuta ad allontanare i dolori muscolari dopo l'allenamento e lo rende utilissimo per i massaggi sulla schiena da realizzare da soli. Questo rotolo è realizzato con materiali sicuri e professionali, quindi è resistente e durevole nel tempo. 

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5. HIB tappetino fitness per esercizi

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Un tappetino per gli esercizi è davvero essenziale per la pratica dello yoga. Questo tappetino ha un prezzo accessibile ed è leggero e comodo anche da trasportare. Per fare yoga in qualunque luogo ti trovi! 

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