Non è vero che le donne giovani o quelle magre ne sono completamente prive, come non è vero che ne sono esenti perfino le top model: l’odiata cellulite prima o poi colpisce un po’ tutte (guardate Britney Spears nella foto sopra!), anche se è certamente più crudele con chi è già sovrappeso e magari ha una predisposizione genetica in tal senso. Sulla cellulite, uno dei più aborriti inestetismi che possano affliggere il sesso femminile, si è scritto tantissimo, e periodicamente vengono proposte “cure” miracolose, quasi sempre costosissime.op

Purtroppo,se si eccettua la liposuzione, che è un vero e proprio intervento chirurgico, non esiste un sistema che funga da bacchetta magica, levigando la pelle a buccia d’arancia e appiattendo i bitorzoli, che compaiono preferibilmente su cosce, glutei, pancia e addirittura braccia. Ci si deve rassegnare, quindi? Assolutamente no, perché con un po’ di buona volontà e di costanza si possono ottenere visibili miglioramenti, che oltre tutto vanno a beneficio della salute generale dell’organismo.

La prima “parola d’ordine” è movimento fisico: non spaventatevi, non stiamo suggerendo ore di estenuanti esercizi in palestra, bastano una passeggiata quotidiana a passo svelto e schiena dritta, e qualche minuto di esercizi mirati per glutei, addominali e arti inferiori, magari con lo step o con la cyclette. Non faranno  miracoli, ma dopo un paio di mesi i risultati si vedono eccome (tutto maggio e giugno...e siete pronte in luglio per la prova-costume!).

Secondo diktat anti-cellulite: alimentazione sana ed equilibrata, con tanta frutta e verdura e anche tanta acqua, perché è importante stimolare il linfodrenaggio e contrastare la ritenzione idrica, una delle cause della cellulite. Terzo suggerimento: massaggiate o spazzolatevi delicatamente le zone incriminate con una spazzola di fibre naturali, utilizzando una crema specifica anticellulite. In commercio se ne trovano anche di non particolarmente costose, e tutte hanno il vantaggio di nutrire la pelle e ricompattarla progressivamente, migliorandone la consistenza e l’aspetto. Se poi avete qualche decina di euro in più da investire, c’è sempre la possibilità di fare alcune sedute con trattamenti specifici presso un centro estetico: le proposte anticellulite sono sempre tante, l’importante è rivolgervi ad una consulente di fiducia, anche per evitare di essere “spennate”.

Ultimo consiglio, il più importante: non demoralizzatevi! Siate costanti con i semplicissimi rimedi che vi abbiamo proposto, e non guardatevi tutti i minuti allo specchio, aspettandovi cambiamenti dall’oggi al domani. Se poi avete bisogno di un incoraggiamento in più, sappiate che gli uomini notano ben poco la cellulite, e che comunque, si sa, preferiscono le donne morbide, con qualche chiletto in più (se non l’avete ancora fatto, leggete l’articolo che abbiamo pubblicato proprio su questo argomento!)