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Venerdì, 29 Marzo 2024
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All’altare col fisico scolpito: sposo torna in forma in 8 settimane

Pur di arrivare all’altare in forma smagliante, un ragazzo si è sottoposto ad un allenamento talmente tanto duro da raggiungere in breve tempo un fisico perfetto e guadagnarsi la copertina di un magazine

Chi l’ha detto che siano sempre e solo le donne a fare di tutto per arrivare splendide al giorno del sì? Anche l’uomo non rifugge la voglia di apparire in forma smagliante sull’altare e, un po’ per amore, un po’ per vanità, è disposto a sottoporsi a duri sacrifici pur di chiudere la cintura del vestito da sposo con qualche buco in meno rispetto al solito. 

È quanto ha fatto Ben, un uomo di 29 anni talmente desideroso di dire addio al suo celibato in forma perfetta, da seguire una dieta ferrea e tornare in sole otto settimane ai fasti dei suoi 20 anni, prima che le maniglie dell’amore e i chili in eccesso rovinassero lo spettacolo di un addome perfettamente scolpito. 

Quando il giorno del suo matrimonio stava per avvicinarsi, Ben si è rivolto ad un personal trainer, Rich Phillipps, direttore del Embody Fitness, per farsi guidare verso il suo obiettivo e proprio per il successo ottenuto nel perseguirlo, il magazine Men’s Fitness che gli ha dedicato la copertina per far capire a tanti uomini che trovare la forma giusta non è poi così difficile.

L’uomo ha iniziato con una dieta ferrea, eliminando una parte dei carboidrati e mangiando ad orari fissi. Dopo aver eliminato completamente alcuni cibi, pian piano li ha reintrodotti nella sua dieta, bilanciando l’assunzione di alimenti calorici con l’attività fisica e concedendosi alcuni peccati di gola solo nel fine settimana. Nella fase iniziale, Ben ha iniziato ad andare in palestra eseguendo un allenamento aerobico e una ginnastica dimagrante per allenare tutti i muscoli e via via ha iniziato a concentrarsi su alcune parti del corpo particolari, prima il torace, le spalle, poi i bicipiti e infine le gambe, così da ottenere il risultato stupefacente di far uscire i muscoli nascosti sotto strati di ciccia, a dimostrazione che la forza di volontà può essere potente almeno quanto l'amore per una donna.

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