Il matrimonio dura di più se si dice 'grazie' al partner

Un semplice "grazie" pronunciato spesso al partner basterebbe per garantire stabilità al rapporto di coppia: è questa, secondo gli studiosi della University of Georgia, il segreto per costruire una vita insieme lunga e serena, lontana dalla minaccia di una rottura che ponga fine all'idillio. 

"Sentirsi apprezzati dall'altro/a, avvertire la sua stima, sono componenti che influenzano direttamente la percezione della vita matrimoniale, la sensazione di benessere provata all'interno della coppia e anche la convinzione che quel tipo di rapporto possa durare a lungo" ha spiegato Ted Futris, professore del College of Family and Consumer Sciences e autore dello studio pubblicato sulla rivista 'Personal Relationships' e realizzato dai ricercatori che hanno intervistato 468 coppie sposate e indagato sulla frequenza e sul modo di dimostrarsi grati l'uno verso l'altro. 

Dopo aver analizzato anche le risposte rese a proposito della loro situazione finanziaria, del loro benessere generale e della comunicazione con il partner, gli esperti hanno messo in luce che la gratitudine funziona da "spia" per indicare la qualità di un matrimonio.

"Anche quando una coppia vive una situazione stressante o difficile in determinate aree, la gratitudine riesce a stimolare le sensazioni positive" ha affermato ancora Futris che ha sottolineato come questo sia "il primo studio che documenta l'effetto 'protettivo' della gratitudine sul matrimonio". "Pensiamo che sia un ingrediente fondamentale, dal potere 'rinforzante', soprattutto se i due non sono grandi comunicatori" ha poi aggiunto, ribadendo così che quando litigi e critiche, da ambedue le parti, abbondano, la gratitudine può intervenire fino a rompere questo ciclo. 

"Tutte le coppie prima o poi si trovano in disaccordo e, quando si sentono stressate, hanno molti più argomenti sui quali discutere. Ciò che distingue un matrimonio che può durare da uno che non può farlo non è quanto spesso loro litighino, ma come discutono e come trattano l'altro nella vita quotidiana" e aggiungere un pizzico di gratitudine in questa routine non può che giovare ad entrambil.