rotate-mobile
Venerdì, 29 Marzo 2024
Donna

"No diet day": ecco perché oggi si fermano le diete

Il 6 maggio si celebra la giornata internazionale contro l’ossessione del peso, un'iniziativa volta al benessere e alla gioia di mangiare senza preoccupazioni

Per oggi, gli sforzi volti a rendere ineccepibile la prova costume estiva vanno interrotti, perché per 24 ore si celebra il "no diet day", ovvero una giornata intera a favore dei piaceri della pancia che bandisce rinunce e bilancini in favore di grosse mangiate a cuor leggero. 

L'evento, nato nel 1992 dall'iniziativa di Mary Evans Young, fondatrice dell'associazione "Diet Breakers" ed ex anoressica, fu celebrato inizialmente a Londra per divenire con gli anni sempre più internazionale e arrivare così a questa 23esima edizione. 

Mary ha dichiarato di aver pensato a un giorno senza dieta dopo aver scoperto che una ragazza si era suicidata pr aver sentito alcuni compagni di scuola le chiamarla "grassa": "Da allora ho deciso di passare all'azione" ha detto, promuovendo gli obiettivi della giornata che sono accettazione del proprio peso e la sensibilizzazione sulle discriminazioni a cui va incontro chi è sovrappeso.

I disturbi alimentari sono un problema sempre più grave e l'ossessione verso il cibo si è dimostrata spesso molto pericolosa: patologie come anoressia, bulimia, binge eating sono disturbi che “sconvolgono la vita”, ricorda la Società italiana di psicopatologia dell’alimentazione, in cui “sembra che tutto ruoti attorno al cibo e alla paura di ingrassare”.  

Ed è proprio all’accettazione del proprio corpo e alla celebrazione della diversità che è dedicato questo 'International No Diet Day', una giornata internazionale che, oltre a sensibilizzare l’opinione pubblica su problemi alimentari e sulle difficoltà psicologiche di chi si trova ad affrontarli, promuove anche uno stile di vita salutare e "benedice" lo "sgarro" alimentare come meravigliosa eccezione ad una regola che non deve mai essere rigorosa.

Si parla di

In Evidenza

Potrebbe interessarti

"No diet day": ecco perché oggi si fermano le diete

Today è in caricamento