Martedì, 27 Luglio 2021
Donna

Red Velvet, lo yoga rivoluzionario firmato Madonna

La nuova tendenza americana del fitness, sdoganata dalla popstar grazie alla sua catena di palestre, è un mix di quattro discipline

Sbarca ufficialmente in Italia "Red Velvet", rivoluzionario concetto di yoga in sospensione rinnovato e rivisitato da Madonna. La nuovissima tendenza americana del fitness sbarca a Roma in esclusiva negli spazi di Hard Candy Fitness Colosseo, il club inaugurato dalla stessa Madonna nel 2013 per la prima apertura in Europa della sua catena mondiale di palestre di lusso, in concomitanza dell'evento "Training with the stars", iniziativa charity a sostegno di un progetto umanitario in Costa d'Avorio che ha visto la partecipazione di numerose personalità del cinema e dello spettacolo.

Un mix di quattro discipline miste ai benefici dello yoga, le più avanzate e innovative tecniche di sospensione ed inversione sfidando la gravità con pratiche acrobatiche nel lusso di vellutati trapezi di colore rosso, luci e atmosfere uniche sui brani di Madonna e magiche coreografie che ispirano grazia, forza e bellezza: "Red Velvet non è un antigravity yoga, è molto di più - spiega Ilenia Trifiletti, responsabile delle lezioni di Red Velvet di Hard Candy Fitness Roma - è una combinazione innovativa di ginnastica artistica, ginnastica calistenica, danza, pilates, yoga e aerial yoga praticati in sospensione attraverso l'utilizzo di amache in tessuto soft touch elastico di lycra e seta. Tutte queste discipline si alternano con criteri specifici attraverso l'aternanza di quattro fasi: una ludica, una acrobatica, una di costruzione di forza e una fase statica ispirata ad una fusione di diverse tecniche yoga. Una lezione dura circa 60 minuti e si svolge con un'attenzione molto speciale alle luci, all'atmosfera e alla musica di sottofondo: utilizziamo alcuni brani di Madonna come 'Frozen', 'Shanti Ashtangi', 'Falling Free' o 'S.E.X'".

E' una pratica di allenamento che prende spunto dalle arti circensi, in particolare dalle figure artistico-scenografiche degli acrobati del Cirque du Soleil: "Si creano figure di grandissimo impatto che costruiamo in coreografie sempre nuove - aggiunge Ilenia Trifiletti - è un'esprienza fantastica per mettere in sintonia il proprio corpo con la propria mente ed aumentare il livello generale di salute e agilità. Una lezione di Red Velvet apporta tantissimi benefici: produce relax, divertimento, sviluppa propriocezione, libertà di movimento, migliora l'equilibrio e la stabilità, e grazie al meccanismo di inversione attiva dinamiche benefiche di refresh linfatico e ormonale".

Si parla di
Sullo stesso argomento

In Evidenza

Potrebbe interessarti

Red Velvet, lo yoga rivoluzionario firmato Madonna

Today è in caricamento