Pratica yoga ogni giorno, non fa sesso e non mangia piccante. E' la formula magica scelta dal monaco indiano Swami Sivananda, per arrivare a 120 anni ed essere così in lizza per diventare l'uomo più vecchio del mondo.

Swami Sivananda ha chiesto di essere inserito nel Guinness dei Primati come l'uomo più vecchio del mondo, dopo Jiroemon Kimura, morto nel giugno 2013 all'età di 116 anni e 54 giorni. Il monaco non sembra avere problemi nel fare attività fisica ogni giorno e pratica qualche ora di yoga quotidiano.

Sivananda, originario della città indiana di Varanasi, proviene da una famiglia poverissima: alto 1.58, dorme su un materassino direttamente sul pavimento e utilizza un pezzo di legno come cuscino.