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Sabato, 15 Giugno 2024

Chi mangia abitualmente cioccolata è più magro di chi non la consuma

Chi mangia abitualmente cioccolata tende a essere più magro: questi i risultati di uno studio americano

Chi mangia abitualmente cioccolata tende a essere più magro: la bella notizia viene dall'Università di San Diego in California, e si fonda su una ricerca che ha analizzato i comportamenti alimentari di quasi mille statunitensi: la dieta che seguivano, quante calorie mangiavano e il loro Indice di massa corporea.


Secondo lo studio, pubblicato negli Archives of Internal Medicine, chi mangia cioccolata più volte alla settimana è in media più magro di chi ne mangia solo raramente. Il cioccolato è un alimento molto calorico ma contiene ingredienti che potrebbero favorire la perdita di peso; e la correlazione secondo gli autori rimane valida anche se vengono inseriti altri fattori nella valutazione complessiva, come la quantità di esercizio fisico. La cosa importante inoltre non sarebbe la quantità di cioccolato ingerita bensì la regolarità del consumo.

Fonte: TmNews →
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