Tutto inizia con un selfie. Una coppia di coniugi britannici, gravemente obesi entrambi, ha deciso di cambiare radicalmente stile di vita, e i risultati si vedono.

Barry e Janet Burns, 56 anni lui e 53 anni lei, erano soliti mangiare e bere senza controllo. Gli effetti sul loro fisico erano diventati evidenti e a poco erano serviti gli avvertimenti dei medici, preoccupati per la loro salute.

Un anno e mezzo fa Barry era a torso nudo davanti allo specchio e si è scattato una foto. E' stato un piccolo grande shock: "Mi sono visto di profilo e ho visto le dimensioni della mia pancia. Ho capito che dovevo cambiare completamente vita".

Lui allora si iscrive a un centro dimagrante, ma i risultati non sono soddisfacenti. La svolta arriva quando anche Janet prende coscienza del grave problema e si iscrive in palestra: "Mia madre morì di diabete a 63 anni, non volevo fare la stessa fine".

Anche Barry la segue in palestra, e il duro lavoro ha pagato: "All'inizio è stata molto dura, non sapevo nemmeno utilizzare gli attrezzi e il primo giorno riuscii a combinare ben poco - dice - Poi con tanto impegno e duro lavoro, però, ho raggiunto il mio obiettivo e sto studiando per diventare personal trainer".

I risultati sono ammirevoli, hanno perso 70 kg in due: Barry è passato da 110 a 76 kg e Janet da 120 kg precedenti agli attuali a 80 kg, scrive il Mirror.