Come affrontare il primo giorno di scuola superiore

Come gestire lo stress da primo giorno di scuola? Ecco alcuni consigli per vivere questo momento con il sorriso

Il primo giorno di scuola si avvicina, e per molti studenti questo appuntamento con il back to school può essere fonte di stress e ansia.

Chi ha affrontato l’esame di terza media, quest’anno si trova a dover fare i conti con il primo giorno di scuola superiore; si tratta di un enorme cambiamento perché saranno tante le novità da dover affrontare:

  • conoscere una nuova scuola con nuovi compagni e nuovi professori
  • approcciarsi a materie differenti e più complesse
  • avere un carico di studio più ingente rispetto alla scuola media

Ma come prepararsi al meglio al primo giorno di scuola superiore? Qual è il segreto per non farsi assalire dall’agitazione? 

Non esiste nessuna formula magica, l’importante è seguire tutte le regole del proprio istituto scolastico e affrontare le giornate in classe con positività.

Ecco alcuni tips per gestire lo stress da primo giorno di liceo.

1. Abbigliamento 

La prima cosa da fare è scegliere un outfit comodo e, soprattutto, con cui ci si sente a proprio agio.

Sono da evitare abiti troppo corti e poco idonei all’ambiente, come minigonne per le ragazze e bermuda per i ragazzi. Un altro consiglio è di preparare i vestiti la sera prima, in modo che la mattina non si perda tempo davanti al guardaroba.

2. La sveglia

Anche se durante le vacanze la sveglia è stata messa da parte, ora è giunto il momento di riabituarsi ai ritmi invernali.

Quindi, una volta rientrati in città è bene ricominciare a svegliarsi prima per riprendere confidenza con la sveglia.

In più, per il primo giorno di scuola è importante arrivare puntuali, se non addirittura un po’ in anticipo, in modo da prendere confidenza con il nuovo ambiente e iniziare a conoscere i nuovi compagni di classe.

3. Il cellulare

Lo smartphone è ormai un accessorio sempre presente.

Per il primo giorno di scuola, però, è opportuno spegnerlo una volta entrati in aula, in modo da non avere nessun tipo di distrazione e rimanere attivi e presenti.

4. L’orario di ingresso

Il giorno prima è bene controllare l’orario di apertura dei cancelli scolastici, perché con gli ingressi scaglionati decisi dal Ministero dell’Istruzione non tutte le classi entreranno alle 8.00.

5. Positività ed educazione

Essere positivi, solari ed educati è un buon biglietto da visita, sia per i professori sia per i compagni.

Quindi, è importante mostrarsi sempre attenti e ricettivi con gli insegnanti, e socievoli con i nuovi amici; anche se, sicuramente, ci sarà qualcuno di poco simpatico è bene evitare scontri e mettere da parte i pregiudizi.

6. Socializzare

Una delle preoccupazioni più grandi è quella di non conoscere nessuno.

Un consiglio per evitare l’ansia da primo giorno di scuola è di accogliere questa situazione come un’occasione per spingersi oltre la propria comfort zone e iniziare a fare nuove conoscenze, che magari sfoceranno in splendide amicizie.

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