L’abitudine è buona o cattiva?
L’uomo è un essere abitudinario, fin da quando ci alziamo la mattina al momento in cui andiamo a dormire ripetiamo schemi di pensiero e comportamenti: il modo in cui ci alziamo, che piede mettiamo per primo a terra, come ci laviamo i denti, su quale spalla mettiamo la borsa e così via.
Ogni cosa è un’abitudine.
Ci sono abitudini buone o cattive.
"Un'abitudine è buona nella misura in cui è utile."
Brian Tracy
La buona notizia è che possiamo cambiare quelle poco utili in qualsiasi momento. Ci vuole volontà e costanza per un po’ di tempo.
Cambiare è difficile e fa paura. Paura di fallire. Paura di riuscire. Paura di correre rischi. Come il detto: Chi lascia la strada vecchia per la nuova, sa quello che perde ma non sa quello che trova.
E se trovassimo molto di meglio?
La cosa più bella che il detto non dice è questa: non conta ciò che trovi ma ciò che diventi mentre lo stai cercando.
In realtà tutta la nostra vita è cambiamento: da neonati diventiamo adolescenti, poi adulti e infine anziani. La vita stessa ci dimostra che tutto si trasforma ed è in evoluzione eppure noi ancora facciamo resistenza, ed è questa resistenza che a volte non ci permette di esprimere al massimo le nostre potenzialità.
- La prima cosa quindi è sviluppare una convinzione utile sul cambiamento.
- La seconda cosa è allargare la nostra zona di comfort.
- La terza è avere una strategia.