Anche l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale per contrastare i radicali liberi e, dunque, la comparsa delle rughe. Ma cosa mangiare per attenuare questo inestetismo? E cosa invece evitare?
La dieta anti-age prevede la riduzione delle calorie e degli alimenti di origine animale. Via libera agli alimenti ricchi di antiossidanti, perfetti alleati per rimanere giovani e in salute. Ecco cosa mangiare
L’olio di arachidi è tra i più utilizzati in campo alimentare, soprattutto per friggere. Ma è vero che fa male? Scopriamo allora le proprietà di quest’olio vegetale