Intervista alla ex top model colombiana che oggi insegna alle donne (e anche a qualche uomo volenteroso) come, correggendo la postura, si possa acquisire eleganza e raffinatezza
La pratica anti-invecchiamento promette che cinque minuti al giorno bastano per allenare i muscoli del volto e distendere le rughe nel giro di quattro mesi
L'esperta di fitness e personal trainer dei vip raccoglie le più recenti ricerche e le applicazioni pratiche che ha messo a punto in anni di studio e test "perché facendo le scelte giuste abbiamo tutte le risorse per combattere i segni del tempo"
Non conta infatti in che momento della giornata si mangino, ma piuttosto quanti se ne introducono quotidianamente e di quante calorie totali si compone la nostra dieta
Arriva l'estate e con essa una maggiore cura per il nostro corpo, sopratutto per i nostri piedi che sono rimasti nascosti per tutta la stagione più fredda. Pronte per sfoggiare look da urlo con calzature glamour e per ogni esigenza?
I tipi con la barba sono tanti, forse anche troppi. Troppi come il numero di quelli che decidono di dotarsi del virile vello certi di acquisire così la dose di fascino di cui difettano per avarizia di madre natura
E' il marchio artistico per eccellenza sulla nostra pelle, un vero e proprio elemento distintivo che ci caratterizza; ne esistono tante scuole di pensiero e stili. Abbiamo provato a riassumere brevemente quest'arte figurativa e le sue tecniche per indirizzarvi nella scelta più corretta del vostro
Misurare il peso di ogni area del corpo non è mai stato così facile. Con questa bilancia sarà possibile conoscere l'analisi di braccia, petto, girovita, fianchi, cosce e polpacci
L’asciugacapelli è un accessorio di bellezza piccolo ma fondamentale, che tutti abbiamo in casa e che per moltissimi è ormai diventato un tool di uso quotidiano. Per assicurare dunque ai propri capelli salute e lucentezza è importante affrontare la scelta di questo prodotto in maniera attenta e scrupolosa
Sono sempre più numerosi i negozi che aprono nelle nostre città e che propongono articoli naturali e biologici per la cura del corpo; nei centri estetici che frequentiamo è sempre più consueta un’alternativa tutta bio per i prodotti da utilizzare, sia che si tratti di una tintura per capelli o di uno scrub per un massaggio
“Tra i cibi consigliati ci sono lo zenzero, la mela, il finocchio e lo yogurt. Quelli da evitare sono, invece, i cibi industriali, le fritture, i legumi e i cavoli”. L’intervista alla nutrizionista Ester Brucci
La conduttrice ha elencato gli alimenti che non possono mai mancare dal suo frigorifero e il rapporto con lo sport. Il suo segreto di bellezza? Una buona crema idratante
Con l'arrivo del freddo è importante prendersi cura, correttamente, delle labbra che, vittime del gelo, tendono a seccarsi, screpolarsi e, nella peggiore delle ipotesi, spaccarsi. Ecco alcuni consigli per avere labbra sane e belle anche in inverno
"Tra i cibi utili per neutralizzare i radicali liberi c'è il succo d'uva, i mirtilli, la barbabietola e il cioccolato fondente". L'intervista alla dott.ssa Marianna Tommasone