Diabete, cosa mangiare? Gli alimenti che regolano la glicemia

Per la prevenzione e la cura della patologia occorre curare l’alimentazione affinché abbia tutti i nutrienti utili per mantenere sotto controllo il livello di zucchero nel sangue

Aloe vera: cos'è, dove si trova e perché fa bene alla pelle (e non solo)

La ‘dieta del Sol Levante’ allunga la vita: i benefici dell'alimentazione giapponese

I benefici sulla salute apportati da cereali, verdura e pesce fresco sono descritti dalla nutrizionista Ester Brucci

Dieta, via libera a funghi e tartufi: ecco perché fanno bene alla salute

Gli esperti hanno elencato le proprietà nutrizionali e salutistiche dei due alimenti principi della cucina autunnale

Stress, il Qmt è la nuova tecnica per combatterlo: in cosa consiste

Si tratta di un allenamento che coinvolge mente e corpo e consiste nell'eseguire una serie di movimenti sotto la guida di istruzioni vocali

Metabolismo, come accelerarlo? Ecco 6 spuntini che aiutano a dimagrire

Mangiare poco ma più volte al giorno non interrompe il processo di dimagrimento ma lo asseconda: su Napoli Today i consigli alimentari del dott. Marty Fierro

Calo della libido, come migliorare il problema con lo stile di vita

Quando una donna suda troppo: cause e rimedi

Insonnia da stress? Ecco 7 consigli utili per superarla

Alimentazione, musica rilassante, tecniche di rilassamento sono tra i rimedi che aiutano ad affrontare i problemi con il sonno

Castagne, tutte le proprietà e i benefici del frutto autunnale

“Contrastano il colesterolo, aiutano la memoria, sono un toccasana per le vie respiratorie e combattono la stitichezza”. L’intervista al dott. Marty Fierro

Il Manifesto della merenda: 8 consigli per prepararla correttamente

L’Unione Italiana Food e l’Istituto Bambino Gesù per la salute del Bambino e dell’Adolescente di Roma hanno messo a punto un planning settimanale di 56 merende per quattro fasce d’età

Arriva il cioccolato per i diabetici, il dolce che evita gli sbalzi glicemici

Messo a punto da ricercatori del Dipartimento di Medicina interna e Scienze mediche dell'Università La Sapienza di Roma, questo cioccolato speciale contiene oleuropeina, sostanza derivata dall'olio extravergine d'oliva

Intolleranza al lattosio: i cibi da mangiare e quelli da evitare

“In presenza di questa patologia non è necessario eliminare tutti i tipi di latticini. Sono tollerati alcuni tipi di formaggi stagionati, come il pecorino e il provolone, e lo yogurt, preferibilmente al naturale e senza zuccheri aggiunti”. L’intervista alla dott.ssa Rosanna Giordano

Perché la luce blu degli schermi accelera l'invecchiamento

Le lunghezze d'onda blu prodotte dai diodi luminosi danneggiano le cellule del cervello e la retina, riducendo la durata della vita: lo studio

Salute, rischi diversi per uomini e donne: le malattie più comuni

Uno studio ha rilevato come le cellule maschili e femminili rispondano in modo differente agli stress

Malattie cardiovascolari, i cibi consigliati e quelli da evitare

“Bisogna ridurre il consumo di sale, di carni trasformate e di snack. Attenzione anche al consumo eccessivo di pane e pasta. Tra i cibi consigliati ci sono, invece, il pesce azzurro, l’olio extravergine di oliva, i cereali e i latti fermentati". L’intervista alla dott.ssa Daniela Vitiello

Yoga della Risata, cos'è e quali sono i benefici

Una disciplina che coinvolge più di 3 milioni di persone in oltre 160 Paesi e che porta il corpo a ridere

Emorroidi: cause, stile di vita e rimedi utili

Dieta e disfunzioni tiroidee: perché preferire una “dieta di segnale”

Infertilità maschile, ecco perché la passata di pomodoro è un valido alleato

Uno studio ha riacceso i riflettori sul licopene, una sostanza antiossidante presente nel pomodoro e utile per la qualità dello sperma

Tiroidite di Hashimoto, chi ne è affetto può donare il sangue?

Diete e diagnosi: perché i trattamenti pensati per una persona non vanno bene per un’altra

La magrezza è contagiosa, amici snelli aiutano a perdere peso

Parola dei dottori anti fake news. I comportamenti, anche alimentari, sarebbero contagiosi

Mastoplastica additiva: tutti i consigli del medico, dal tipo di protesi all'allattamento

L’intervista al Prof. Francesco D’Andrea: "Basta interventi distastrosi, diffidate dal low cost"

Zenzero e Ginseng: differenze, benefici e utilizzo in cucina

“Grazie alle sue proprietà antibiotiche, lo zenzero è un valido alleato di stomaco, intestino, cuore e apparato circolatorio. Il Ginseng è, invece, efficace nel combatte stress e nevrosi, e nel rafforzare il sistema immunitario”. L’intervista alla dott.ssa Diana De Falco