Zucca: calorie, proprietà e benefici dell'ortaggio autunnale per eccellenza

La zucca è un alimento povero di calorie ma ricco di proprietà, un toccasana per il corpo e per l'umore: scopri subito le calorie, i modi di conservazione e gli incredibili benefici dell'ortaggio simbolo dell'autunno

Tutti i benefici del succo di carota, una bevanda autunnale dalle innumerevoli proprietà

Soprattutto se consumata sotto forma di succo estratto a freddo, la carota fa bene alla vista e alla pelle, regola l’intestino, dà energia e ha pochissime calorie. Scopri tutti i benefici e come preparare il tuo succo alla carota

Mango, il superfood antiossidante che aiuta a dimagrire

Il mango è un frutto davvero eccezionale, buono e che fa bene alla salute. Ecco tutte le proprietà di questo frutto fresco, nutriente e curativo

Alla scoperta della pole dance

Cos’è e quali sono i benefici della pole dance, lo sport acrobatico che potenzia i muscoli, scolpisce il corpo e migliora l’autostima

Calorie, proprietà e utilizzi delle ciliegie

Depurative, disintossicanti e diuretiche, le ciliegie sono ricche di proprietà benefiche sia per la nostra salute che per la nostra bellezza. Scopri quali sono

La dieta del Supermetabolismo: il nuovo fit-trend

Il nuovo trend Hollywoodiano che mira a perder peso con equilibrio ed educazione alimentare

Tutti i benefici dell'avocado

L'avocado è un super frutto, buono da mangiare ma anche utile per il benessere di pelle e capelli. Scopriamone tutte i benefici e le proprietà

"Contapassi e contacalorie non sono attendibili": dagli Usa la denuncia

Questi dispositivi sono molto utilizzati dagli sportivi, ma alcune ricerche hanno dimostrato che non sono precisi

Brucia i grassi con la cannella: la spezia fa dimagrire, parola di esperti

Il merito è tutto dell'aldeide cinnamica, un composto che fa aumentare il calore del corpo, andando a consumare calorie

Aperitivo, quanto mi costi (in calorie)?

Grande classico veneto, l'abitudine dell'aperitivo si è largamente diffusa nel resto della penisola, diventando una colonna portante della vita sociale, soprattutto degli under 40