Dalla regolare attività fisica ad un’alimentazione che privilegi frutta e verdura di stagione, fino agli integratori alimentari: ecco i consigli per sostenere il sistema immunitario e affrontare il cambio di stagione al meglio
Rimanere a casa può essere un’occasione per dedicarsi a tutte quelle attività che sono state rimandate per mancanza di tempo. Vediamo cosa fare per non annoiarci e impiegare al meglio il tempo
Le temperature sempre più basse e l’arrivo dell’autunno, immancabilmente ci costringono a fare il cambio di stagione. Decidere cosa tenere, cosa togliere e sistemare l’armadio non è semplice. Ecco i segreti per farlo al meglio
La primavera è ormai arrivata e non abbiamo più scuse per rimandare il cambio di stagione. Non sai da dove iniziare? Ecco alcuni consigli per un armadio in ordine e liberarsi del superfluo