Carenza di ferro: il 40% delle persone ne soffre, ecco come capirlo
Ben 3 italiani su 10 soffrono di carenza di ferro: quali sono i sintomi e gli alimenti per integrarlo
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Lo rileva un rapporto dell'Oms: oltre la metà dei dottori in servizio ha più di 55 anni. E abbiamo carenze di infermieri e ostetriche
Le vitamine sono importantissime per mantenere in salute il nostro organismo, ma fanno ingrassare? E possono fare male? Scopriamolo insieme
La vitamina E svolge un ruolo importantissimo per la salute del nostro organismo: scopriamo a cosa serve, in quali alimenti si trova e cosa succede in caso di carenza
La vitamina D svolge numerose funzioni biologiche essenziali per la salute del nostro organismo ma in quali alimenti si trova? Ecco una lista di cibi ricchi di vitamina D per integrarne l'assunzione con l'alimentazione
Non hai spazi all'aperto dove poter prendere il sole? Niente paura, ecco i consigli per scongiurare la carenza di vitamina D
Il potassio è un minerale essenziale preziosissimo per la salute: è importante per i muscoli e per il cuore e combatte stanchezza e ritenzione idrica. Ecco in quali alimenti si trova e cosa succede se non ne assumiamo a sufficienza