Dieta iposodica: gli alimenti poveri di sale per migliorare fisico e salute
La dieta iposodica prevede l'uso di cibi iposodici, ossia tutti quegli alimenti indicati per una dieta povera di sale. Essa aiuta a combattere ipertensione, colesterolo alto, sovrappeso e obesità. Ecco cosa mangiare e cosa evitare