Per perdere peso è necessario fare attività fisica e seguire una dieta sana e varia, che però può essere arricchita con i cibi brucia grassi, che stimolano il metabolismo e aiutano a dimagrire in modo naturale
Quando si decide di intraprendere una nuova dieta è sempre bene seguire qualche consiglio che potrà tornare sicuramente utile per raggiungere l'obiettivo desiderato
Nel periodo di isolamento necessario per contrastare il contagio del virus è alto il rischio di accumulare chili in eccesso: i consigli per una corretta alimentazione
Lo rende noto la Coldiretti: gli effetti positivi sulla longevità e i benefici per la salute, tra cui perdita e controllo del peso, sono valsi il primato del regime alimentare
“Stitichezza, danni ai reni e rischio di riprendere peso rapidamente, sono alcune controindicazioni di questa dieta. Tra i benefici c’è, invece, la capacità di ridurre i sintomi dell’emicrania cronica”. L’intervista alla dott.ssa Daniela Vitiello
“Grazie alla loro azione digestiva, aiutano a combattere il gonfiore e la pesantezza causati dall’abbondanza dei pasti di questi giorni di festa”, spiega il nutrizionista Marty Fierro
Il fegato è un organo fondamentale per svolgere diverse funzioni vitali, ma viene spesso trascurato: scopriamo come mantenerlo in salute partendo da un'alimentazione corretta
Chi lo ha detto che Natale fa rima con kg in più sulla bilancia? Ecco qualche idea per organizzare i nostri pranzi delle feste con gusto strizzando l'occhio all'asticella della bilancia
Verdure, salmone, uova, e vino rosso, sono alcuni degli alimenti che mantengono sani i nostri occhi e migliorano la vista: i consigli della nutrizionista