Le regole d'oro per dimagrire velocemente e in modo efficace
Dieci regole sane per rimettersi in forma e perdere peso efficacemente
Dieci regole sane per rimettersi in forma e perdere peso efficacemente
Una cyclette comoda e robusta, che occupa poco spazio e funziona alla perfezione
Per perdere peso è necessario fare attività fisica e seguire una dieta sana e varia, che però può essere arricchita con i cibi brucia grassi, che stimolano il metabolismo e aiutano a dimagrire in modo naturale
Camminare è economico, aiuta l'umore e ti premette di dimagrire e rimanere in forma preservando anche la salute del cuore
Ecco i segnali che il tuo corpo ti invia per farti capire che nella tua dieta c'è qualcosa che non va
Sei sicuro di mangiare sano? Attenzione ai falsi amici, gli alimenti che sembrano light ma non fanno dimagrire. Eccone 7 da cui è meglio stare alla larga!
Il mango è un frutto davvero eccezionale, buono e che fa bene alla salute. Ecco tutte le proprietà di questo frutto fresco, nutriente e curativo
La paleo dieta è uno stile alimentare che sta prendendo sempre più piede, specialmente per dimagrire: scopriamo come funziona
Vuoi perdere peso? Fatti aiutare dalle migliori app per dimagrire! Da MyFitnessPal a Melarossa: ecco la quattro alleate perfette per la tua dieta
Quante volte vi hanno consigliato di iniziare la giornata bevendo un bicchiere di acqua calda e limone prima di fare colazione. Smascheriamo tutti i falsi miti di questo metodo, molto diffuso per dimagrire e depurare l’organismo, che nasconde, però, numerose controindicazioni
La dieta detox è consigliata a tutti coloro che vogliono dimagrire e, al contempo, disintossicare il proprio organismo
Attraverso l'applicazione di un cerotto gli esperti sono riusciti a trasformare il tessuto adiposo bianco in bruno portando un dimagrimento del 20% nei topi di laboratorio
Secondo una ricerca la luce blu sugli alimenti ridurrebbe la quantità di cibo consumata, effetto che varrebbe solo per gli uomini.
Magro non è sempre bello: Allison Kimmey, attraverso le foto pubblicate su Instagram, dimostra di essere orgogliosa del suo peso: "Ora sono più sicura di me stessa, amo il mio corpo e ho smesso di voler assomigliare per forza a qualche modella"
Anziché ridursi al digiuno, può essere utile aumentare il proprio metabolismo, in modo da bruciare più calorie anche a riposo
Le onde elettriche fanno contrarre involontariamente i muscoli, ma fanno anche dimagrire?
Il merito è tutto dell'aldeide cinnamica, un composto che fa aumentare il calore del corpo, andando a consumare calorie
Secondo alcuni studiosi tedeschi, le persone obese hanno un microbioma che trasforma maggiormente l'energia del cibo in grasso
E' un trattamento estetico che rende facile l'eliminazione del grasso tramite i normali processi depurativi del corpo
Dopo aver raggiunto i 140 kg, la trentunnene Justine McCabe ha deciso di mettersi a dieta postando selfie con i risultati: "La sua scomparsa mi ha fatto capire che dovevo cambiare la mia vita"
Secondo il team della Scuola di Medicina dell'Università della California, aiuta a controllare l'introito quotidiano di calorie, salvaguardando il giro vita e l'eccesso di colesterolo
La startup americana Naked Labs ha appena ideato il Naked 3D Fitness Tracker, una sorta di 'specchio magico' che scansionando il corpo in soli 20 secondi è in grado di tracciare tutti i cambiamenti che subisce nel tempo
La 19enne Hannah Taylor ha raccontato i danni fisici subiti dopo aver assunto un prodotto a base di caffeina con l'intento di eliminare qualche chilo: “Sono quasi morta di disidratazione" ha detto al 'Mirror'
Giovane guardia carceraria inglese, Hannah Hindmarsh ha combattuto a lungo per riprendere il controllo del proprio corpo e tornare sana. La svolta grazie a un'alimentazione equilibrata e il body building
Dimagrire e tonificare attraverso una costante diversificazione degli stimoli ed accentuare la valenza allenante degli esercizi attraverso un feedback stimolo-adattamento sempre valido e mai appiattito per un costante miglioramento sia della propria capacità aerobica che anaerobica