Frutta e verdura: ecco quando diventano nemiche della dieta
Quando si parla di carboidrati viene subito in mente l’alimento per eccellenza della dieta mediterranea, la pasta. In realtà però, anche in frutta e verdura si nascondono molti carboidrati e calorie. Ecco dunque a cosa fare attenzione quando si è a dieta e si vuole perdere peso