Ginnastica ritmica, Sofia Raffaeli vince la Coppa del Mondo
A Milano l'all around individuale: l'azzurra è seconda ma il titolo è suo, ora sogna un posto alle Olimpiadi di Parigi. Farfalle prime nel concorso a squadre
A Milano l'all around individuale: l'azzurra è seconda ma il titolo è suo, ora sogna un posto alle Olimpiadi di Parigi. Farfalle prime nel concorso a squadre
L'istruttrice di ginnastica ritmica accusata di vessazioni nei confronti di 8 ex allieve e interdetta dall'insegnamento si difende: "Io, vittima di una vendetta"
La ginnasta e campionessa olimpica nel 2020 ha scritto su Instagram che anche lei ha dovuto affrontare i problemi alimentari e che a 19 anni è stata ricoverata in una clinica per superarli
L'azzurra dopo i quarti posti di Londra e Rio è la prima medaglia olimpica italiana nella ginnastica femminile. "Spero di avervi emozionato"
Un mix di ginnastica artistica, ginnastica ritmica e ginnastica aerobica che si uniscono in energiche coreografie individuali e/o di gruppo. Il Fit Kid è una disciplina molto particolare che si è diffusa in poco tempo in diversi Paesi, compresa l'Italia. Ecco come funziona
Il metodo Kab è un allenamento che consiste in una sequenza di esercizi che vanno a lavorare contemporaneamente su forza e allungamento, pratiche molto utili sia ai danzatori che agli acrobati/ginnasti. Ecco cos'è, come funziona e quali sono i suoi benefici
Per venire incontro alle donne in gravidanza che non vogliono rinunciare alla sana abitudine di allenarsi, Nike, leader mondiale nella produzione di calzature, abbigliamento e accessori sportivi, ha lanciato il 17 settembre la collezione Nike (M) dedicata alle future mamme
Amate il vino ma ci tenete a mantenere una forma fisica perfetta? Allora la “ginnastica del vignaiolo” è quella che fa per voi. Una nuova e particolare forma di fitness ideale per chi ama allenarsi a contatto con la natura
Per il suo allenatore si è trattato di "un vero e proprio incidente". Melanie Coleman studiava infermieristica alla Southern Connecticut State University e insegnava ginnastica artistica ad allievi dai 2 ai 15 anni
Prova alcuni semplici esercizi da fare comodamente seduta alla tua scrivania in ufficio o a casa per dare sollievo a schiena e collo, e per tonificare addominali, gambe e glutei
Cos’è e quali sono i benefici della pole dance, lo sport acrobatico che potenzia i muscoli, scolpisce il corpo e migliora l’autostima
Il Tai Chi Chuan è una disciplina dalle origini antiche, utile per il potenziamento del carattere, l'elasticità di tendini e muscoli e il miglioramento della postura. Scopriamola meglio