Antonella Clerici, problemi con la menopausa: "Il corpo grosso, dolori, malessere, ho provato ogni cura"
La conduttrice parla del difficile cambiamento fisico attraversato qualche anno fa
Notizie su menopausa
Dimagrire dopo la menopausa: la dieta e le regole da seguire per rimanere in forma e in salute
Complice un rallentamento del metabolismo, le donne dopo la menopausa cominciano a fare più fatica a perdere i chili di troppo. In realtà basta un po' di movimento ed una dieta sana ed equilibrata per mantenersi in forma e alleggerire i disturbi legati a questo processo naturale. Ecco le regole da seguire
Sport in menopausa: i benefici e le attività consigliate dagli esperti
Diversi dati mostrano come la maggior parte delle donne italiane in menopausa conduce una vita sedentaria, ma fare esercizio fisico garantisce notevoli benefici sia su corpo che mente anche in questo periodo così particolare: ecco i benefici e le attività consigliate
Yoga Ormonale: come funziona e quali sono i benefici
Praticare lo Yoga Ormonale influenza gli ormoni, regolando gli squilibri e i classici disturbi che si presentano in menopausa o in andropausa: scopriamo come funziona
Menopausa: le erbe e le tisane naturali che aiutano ad alleviare i sintomi
I consigli della dottoressa Valeria Vitagliano, esperta in tecniche erboristiche, sulle piante in grado di agire sui disturbi tipici di questa delicata fase della vita della donna
Sesso, farlo poco anticipa la menopausa: lo studio
E’ quanto emerge da un’indagine dell'University College London pubblicato sulla rivista 'Royal Society Open Science'
Niente sesso, chili di troppo e continua insonnia: i luoghi comuni sulla menopausa
Queste sono solo alcune delle convinzioni errate o comunque confuse che aleggiano intorno a quel momento fisiologico della vita della donna che coincide con il termine della sua fertilità
Menopausa: un approccio naturale
I rimedi naturali più efficaci per combattere i sintomi della menopausa