Notizie su Palestra
Coronavirus: devo pagare la palestra? Arriva un tavolo di lavoro per i contenziosi
Coronavirus, la palestra si sposta online: allenamenti gratuiti
E' l'iniziativa di alcuni coach di una palestra di Bologna. Una soluzione smart per incentivare il movimento e il benessere fisico
Asciugamano da palestra: 5 modelli perfetti per ogni esigenza
Per il ritorno in palestra, avere gli accessori giusti è molto importante: ecco 5 diversi modelli di asciugamani da palestra, adatti ad ogni esigenza
Rendere al massimo con gli spuntini pre palestra
Cosa mangiare prima di allenarsi, per evitare basse prestazioni e cali di energia
Vibram Fivefingers: la scarpa innovativa figlia della tradizione
Dedicate agli atleti dell'outdoor e ai professionisti del fitness, le Vibram Fivefingers danno la sensazione di libertà propria del camminare a piedi nudi. Scopriamo i modelli migliori
Tutto quello che c’è da sapere sulla mania del momento: il CrossFit
Per gli amanti di fitness e palestra, il Crossfit è senza dubbio il fenomeno del momento: vediamo di cosa si tratta
La borsa da palestra: le migliori 6 per ogni esigenza
Per sentirvi pronti a fare shopping andando a caccia della borsa da palestra più consona al vostro sport, chiedetevi tutto ciò che deve contenere e le caratteristiche tecniche che deve avere
Pronte per la prova costume? ecco come allenare gli addominali
Tutti i passaggi da seguire nelle prossime settimane per arrivare a sfoggiare un ventre piatto in spiaggia e per stare in forma
Anna Tatangelo, l'allenamento sexy "scalda" i social
La cantante attende emozionata l'inizio del tour primaverile e, intanto, condivide con i fan i suoi allenamenti ad alto tasso di sensualità
Le borse per andare in palestra: ecco le migliori
Ogni sport richiede la propria borsa da palestra per organizzare al meglio l’allenamento prima, durante e dopo
Le migliori borracce da portare in palestra
Le migliori borracce da avere con sé durante il proprio allenamento
In palestra per flirtare: la classifica delle città in cui ci si allena di meno
Bollino rosso a Trento e Frosinone, Ancona e Potenza tra le province meno "piacione". A fare il primo passonella maggior parte dei casi, sono gli uomini
Mercedesz Henger lascia tutti senza fiato: dopo la rottura con Sergio è ancora più sexy
La modella, chiuso il capitolo Arcuri, guarda avanti. Come rivela il suo profilo Instagram, tra sedute di bellezza e la palestra, è sempre più in forma
Giulia Calcaterra lascia tutti senza fiato: glutei perfetti in palestra
L'ex velina si allena in palestra con un abbigliamento che lascia a bocca aperta i suoi follower su Instagram
3 idee per uno spuntino vegan post allenamento: i frullati proteici
Dopo l'allenamento in palestra, il corpo ha bisogno di nutrienti per costruire i muscoli e riprendere energia: ecco 3 idee per dei golosi smoothie
Andate in palestra e non ottenete risultati? Forse fate questi errori...
L'allenamento richiede forza di volontà, concentrazione e riposo: ecco 5 modi in cui si rischia di sabotare il proprio workout
Posta dei selfie in palestra: star del fitness minacciata di stupro
Chloe Madeley è una vera e propria star nel Regno Unito. Ma sui social è stata presa di mira e ora ha paura: "Non capisco perché la gente mi parli in questo modo, non ho fatto nulla per meritarmi tutto questo"
Una palestra nell'Università, al Politecnico di Bari nasce 'PoliGYM'
All'Università non solo per studiare, ma anche per fare sport, magari approfittando del tempo disponibile tra una lezione e l'altra. E' questa l'idea che ha portato alla nascita di 'PoliGYM', uno spazio dedicato al fitness e alle attività motorie proprio all'interno del Politecnico di Bari