10 idee per creare un’atmosfera rilassante in camera da letto
I consigli degli esperti per rendere la camera da letto più rilassante e affrontare il cambio dell’ora con buonumore
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Il massaggio è un meraviglioso toccasana, perfetto per combattere lo stress e rilassarsi ma anche per distendere i muscoli, tonificarli o come momento intimo da condividere nella coppia
Ascoltare e fare musica fa bene alla salute, sia mentale che fisica, stimola il sistema immunitario, riduce l'ansia e lo stress