La voglia di ferie e di movimento ci porta inconsapevolmente a mettere a rischio la nostra schiena, per una improvvisa “voglia di sport” dopo mesi alla scrivania. E se la schiena fa male? Ecco i consigli degli esperti per evitare brutte sorprese, validi per tutti e soprattutto per chi già soffre di mal di schiena lombare
Trascorrere diverse ore seduto o davanti al computer, può causare dolori al collo e alla schiena. Per alleviarli non potete fare a meno del tappetino da agoperessione
Si chiama sindrome di Prader Willi o scoliosi estrema, una rara malattia della colonna vertebrale che metteva a repentaglio la salute di questo bambino. La famiglia, dopo tanti "no", ha trovato la soluzione in Italia
Prova alcuni semplici esercizi da fare comodamente seduta alla tua scrivania in ufficio o a casa per dare sollievo a schiena e collo, e per tonificare addominali, gambe e glutei