Mauro Bellugi, il ricordo dell'amputazione delle gambe e gli incubi
L'ex calciatore ha subito i due interventi senza anestesia totale
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Un allenamento mirato con esercizi facili e veloci da fare a casa per rassodare cosce e glutei e snellire le gambe
Le restrizioni legate alla situazione epidemiologica non devono impedirci di pensare al nostro benessere psicofisico, anche l'Oms raccomanda di fare attività fisica regolarmente. Ecco allora qualche esercizio semplice ma efficace da svolgere comodamente a casa
Un cuscino di ottima qualità con funzione calore e massaggio Shiatsu per combattere i dolori di cervicale, schiena, gambe e piedi
Le donne androidi accumulano grasso principalmente nella zona addominale, toracica e dorsale, le gambe e i glutei rimangono invece meno pronunciati. Ecco all'allenamento ideale per ottenere le giuste proporzioni
La pedaliera è un attrezzo ideale per l'allenamento di gambe e braccia, per la riabilitazione e per esercizi a basso impatto
Per rassodare e tonificare glutei e gambe arriva lo stepper di Everfit, un attrezzo perfetto per l'home fitness
Tutti i consigli di stile per scegliere i migliori abiti e accessori e mostrare le gambe in modo vincente