Firenze
Yoga all’aperto nel giardino dell’Orticultura
Tutti i giovedì a partire dal 25 giugno fino al 30 luglio appuntamento nello splendido giardino di Firenze per una seduta di yoga all’aperto. Un incontro gratuito per rilassarsi tra le bellezze green della città
nel giugno del 2015
Ravenna
Benessere all'aria aperta: Ravenna si mette in movimento con "Parchi in Wellness
I Centri Wellness di Ravenna invitano i cittadini a provare corsi e attività gratuite allo scopo di promuovere movimento e corretti stili di vita
nel giugno del 2015
Fitness
"In palestra non dimagrisco": i 10 errori da non commettere mai
Un personal trainer americano svela gli sbagli che si celano dietro i luoghi comuni più diffusi sull’esercizio fisico
nel giugno del 2015
Genova
A Genova lo yoga si fa in spiaggia: ecco tutte le informazioni
Una sessione di yoga al tramonto, nella suggestiva cornice della spiaggia di Vernazzola, per un’ora di totale relax in riva al mare: questa l’iniziativa dell’associazione Il cuore dello yoga, che raccogliendo il testimone dell’associazione culturale La Mezzaluna inaugura la VII edizione del ciclo gratuito di yoga in spiaggia
nel giugno del 2015
Padova
"Cittadella francescana", trekking urbano a Padova per il "Giugno Antoniano"
Giunto alla nona edizione, il “Giugno antoniano” a Padova propone una serie di visite guidate gratuite per riscoprire i luoghi del Santo della città
nel giugno del 2015
Torino
Sci d'erba per tutti al Parco della Pellegrina
Sei un appassionato di sci e in questa stagione ne senti la mancanza? Oppure non hai mai provato a sciare? Il 21 giugno al parco della Pellegrina di Torino è in programma "Scia in città", organizzato dalla società Skiderba
nel giugno del 2015
Novara
La subacquea: più che uno sport uno stile di vita
Da 46 anni il Primo Club Lacustre Sommozzatori Novara trasmette l’amore per il mondo sommerso con la giusta preparazione e in assoluta sicurezza
nel giugno del 2015
Fitness
Yoga: 10 buoni motivi per praticarlo
Migliora la postura, allunga i muscoli e potenzia il cuore donando incredibili benefici anche alla mente questa antica disciplina che mira al raggiungimento di un equilibrio sia fisico che emotivo
nel giugno del 2015
Palermo
Sole, mare e... allenamento: a Mondello apre i battenti lo "Strong Village"
Allenarsi in riva al mare e, tra una lezione e l'altra, prendere un po' di sole. Unire forma fisica e divertimento. Per tre giorni l'area antistante l'Antico stabilimento balneare di Mondello, borgata marinara di Palermo, si trasforma in palestra. Palermitani e turisti - il 19, 20 e 21 giugno - potranno infatti accedere allo "Strong Village"
nel giugno del 2015
Salerno
10 km di natura, salute e benessere a Nocera
Oltre dieci chilometri di benessere in sali-scendi, immersi nel verde in un’aria salubre da respirare a pieni polmoni tra il soave canto degli usignoli, dei merli e dei passeri, magari gustando noci, nocciole, albicocche e ciliegie elargite dalla fitta sequela di alberi. Con asinelli, pecore, galli, galline e capre, di proprietà di qualche agricoltore, a far capolino qua e là
nel giugno del 2015
Lecco
Skyrace, il calendario delle corse a due passi dal cielo sui monti lecchesi
Sono sempre di più gli skyracer, i "corridori del cielo", che si danno appuntamento alle tante manifestazioni che si tengono sulle alture della provincia di Lecco e della Valtellina
nel giugno del 2015
Latina
Estate all’insegna dei nuovi sport con gli Sport Village della provincia di Latina
Attivissima e giovane provincia quella di Latina: i comuni pontini da sempre promuovo lo sport e la vita all’aria aperta. Con l’arrivo dell’estate tanti sono i Villaggi Sportivi che permettono di conoscere nuovi sport acquatici, non solo esibizioni ma prove in prima persona
nel giugno del 2015
Firenze
Tre giardini di Firenze dove mantenersi in forma all’aria aperta
Che siate corridori professionisti o runner della domenica, ciò che conta è tenere il passo. Meglio ancora se in un bel parco, dove riprendere fiato inspirando a pieni polmoni. Ecco i luoghi migliori di Firenze per il vostro allenamento all’aria aperta
nel giugno del 2015
Salerno
Anche a Salerno il workout è funzionale
Dimagrire e tonificare attraverso una costante diversificazione degli stimoli ed accentuare la valenza allenante degli esercizi attraverso un feedback stimolo-adattamento sempre valido e mai appiattito per un costante miglioramento sia della propria capacità aerobica che anaerobica
nel giugno del 2015
Bologna
Dove fare Kung Fu e Yoga all’aperto per tutta l’estate
Il Parco della Chiusa ha in serbo per quest’estate un programma che concilia natura, spiritualità e benessere fisico: le discipline orientali del Kung-Fu e dello Yoga fanno per la prima volta il loro ingresso nell’area verde di Casalecchio di Reno con appuntamenti quotidiani aperti a tutti. Un’occasione per avvicinarsi a queste discipline benefiche o continuare a praticarle
nel giugno del 2015
Bari
Gli itinerari per fare trekking in provincia di Bari
Passeggiate lungo piste sterrate e i tratturi alla scoperta dei paesaggi più suggestivi della Murgia, o percorsi ombreggiati tra il silenzio e i profumi della foresta di Mercadante. Anche in terra di Bari sono tante le possibilità per gli appassionati di trekking
nel giugno del 2015
Pescara
A Pescara la prima edizione dei Giochi del Mediterraneo sulla spiaggia
Inizia il prossimo 28 agosto e animeranno la città di Pescara fino al 6 settembre la prima edizione dei Giochi del Mediterraneo sulla spiaggia, che seguono di 6 anni la XVI edizione dei Giochi del mediterraneo che hanno animato la città adriatica e l’Abruzzo intero
nel giugno del 2015
Piacenza
Fitness e Cycling: il 13 giugno tutti in sella per aiutare la Casa di Iris
L'appuntamento è dalle 17 alle 20 alla pista di pattinaggio sotto il Facsal: tre ride da 50 minuti ciascuno, accompagnati nella pedalata dagli istruttori Paolo Bertolini (Sport's Center), Stefano Maserati (Cycling Zone Piacenza) e Gigi Bergonzi (Gang)
nel giugno del 2015
Parma
Yoga della risata a Parma Etica il 12 e 13 giugno
Si chiama Yoga della Risata la particolare tecnica che porta a ridere senza nessun motivo insieme ad altre persone anche sconosciute
nel giugno del 2015
Monza e della Brianza
Landascape Expo Tour, alla scoperta del territorio tra natura e arte in bicicletta
Tre gli itinerari ciclopedonali attivi nel territorio tra la Brianza e il Milanese: domenica inaugura il percorso “Ville Storiche e Groane” che dal Villoresi si snoda attraverso paesaggi agricoli, boschi e pinete fino al Parco delle Groane
nel giugno del 2015