Latina
HappyRun: sport e beneficenza a braccetto per le vie della città
Con l’arrivo del caldo fare sport all’aperto durante il giorno diventa sempre più difficile, tante le iniziative per approfittare dei percorsi cittadini in notturna, tra queste l’iniziativa HappyRun in concomitanza con la III Gara podistica Notturna Olim Palus
nel giugno del 2015
Chieti
Montagna d’estate: le regole per effettuare escursioni in sicurezza
I consigli di Paolo De Luca, maestro di Escursionismo e Accompagnatore di media montagna, per affrontare con la dovuta consapevolezza la montagna ed i suoi rischi. Una mini guida alle escursioni montane estive
nel giugno del 2015
Padova
Piscine per l'estate 2015 a Padova: gli orari di apertura e le tariffe
Durante la bella stagione, ecco l'elenco degli impianti aperti per chi, restando in città, vuole trovare refrigerio e sfuggire al caldo e all'alfa, per tenersi in forma o semplicemente per divertirsi in compagnia
nel giugno del 2015
Fitness
Sport e cellulite: le bugie e le verità che non ti aspetti
Se è vero che l'attività aerobica costante aiuta a combattere i 'cuscinetti', è falso il luogo comune secondo cui dopo i 30 anni bisogna arrendersi alla sua inarrestabile presenza: ecco qualche chiarezza sul binomio 'attività fisica-grasso'
nel giugno del 2015
Monza e della Brianza
Al Parco di Monza lo sport incontra la natura: un percorso permanente di orienteering
L’inaugurazione oggi. Gli istruttori federali saranno a disposizione per spiegare le basi della disciplina e far provare il nuovo percorso permanente del Parco di Monza
nel giugno del 2015
Parma
Podere Stuard: giornata dedicata al benessere
Sabato 20 giugno 2015 si terrà al Podere Stuard (Strada Madonna dell’Aiuto 7/a – San Pancrazio, Parma) una giornata dedicata al benessere: pratiche olistiche per equilibrare il corpo, bio vegan buffet rinfrescante
nel giugno del 2015
Palermo
ll Parco Uditore diventa palestra con il "Summer Village" e il "Tempo d'estate"
Palermo ritrova la sua anima "green" e si riappropria di uno delle aree verdi: il Parco Uditore. Recuperato grazie al lavoro dei volontari, si trasforma anche in palestra a cielo aperto. Un'occasione per portare il benessere e la cura della forma fisica a portata di tutti
nel giugno del 2015
Forlì-Cesena
Sport gratuito nei parchi di Cesena: gli appuntamenti di "Muoviti che ti fa bene"
“Muoviti che ti fa bene!”, il progetto promosso dal Comune di Cesena assieme all’Azienda Ausl di Cesena, a Technogym e alla Wellness Foundation, offre ai cesenati l’opportunità di svolgere attività fisica gratuita nei principali parchi di Cesena, riconferma la sua presenza alla Rocca. Nel 2015 l'offerta di Muoviti che ti fa bene si fa più ampia
nel giugno del 2015
Fitness
"Fare sport estremi avvelena il sangue": ecco perché
Uno studio australiano ha rilevato come le prove fisiche più intense mettano a repentaglio la salute: i batteri intestinali arrivano nel sangue causando intossicazione e intaccando il sistema immunitario
nel giugno del 2015
Roma
YogaShake, ecco la giornata interamente dedicata alla preghiera orientale
A Bagnaia (Viterbo), dalle 10 alle 22, con le associazioni dello yoga e diverse iniziative per i bambini
nel giugno del 2015
Bologna
“La Palestra nell’Ambiente”: programma di benessere a Km zero e a costo zero
Torna per il quinto anno la “Palestra nell’Ambiente” con ben 200 diversi eventi in parchi e giardini pubblici nel corso di tutta l’estate. Ad aderire alcune fra le più importanti associazioni sportive del territorio e nel programma ci sono yoga, biodanza, nordic-walking e tanto altro
nel giugno del 2015
Salerno
A Salerno lo Yoga è mondiale: ecco il perchè
Si svolgerà domenica 21 giugno, al pattinodromo comunale “Tullio d’Aragona” del Lungomare Tafuri di Salerno, la “Giornata mondiale dello Yoga”. Disciplina antichissima nata in India ed in affermazione in tutto il mondo, si basa sull’interazione tra il corpo e la mente. Adatta a tutte le età, si prefigge il perseguimento del benessere sia fisico che mentale attraverso la realizzazione spirituale
nel giugno del 2015
Fitness
Sport e cibo: ecco cosa mangiare prima di ogni attività
Ogni attività fisica, per essere svolta adeguatamente, deve essere preceduta e seguita dai giusti componenti nutritivi che variano a seconda dello sforzo richiesto da ogni disciplina
nel giugno del 2015
Pescara
Voglia di corsa? Ecco dove allenarsi a Pescara
Avete voglia di rimettervi in forma prima di partire per le vacanze al mare? Per i fanatici della corsa, o per chi semplicemente volesse fare sport all’aria aperta approfittando della bella stagione, Pescara offre qualche polmone verde in cui potersi muovere in libertà
nel giugno del 2015
Torino
Il primo mercoledì di luglio, nuoto e bocce gratis a Torino
Nei mesi più caldi, lo sport all'aria aperta è una delle attività preferite da chi abita in città. Anche le circoscrizioni vanno incontro ai cittadini con appuntamenti interessanti
nel giugno del 2015
Roma
Yoga al MAXXI: anche Roma celebra la giornata internazionale dello Yoga
A partire dal 5 settembre riprendono gli appuntamenti settimanali con Yoga al MAXXI
nel giugno del 2015
Catania
“Sotto gli occhi”: pedalata notturna guidata alla scoperta di via Umberto
Visitare le bellezze della città con semplici pedalate. A Catania sarà possibile giorno 18 giugno grazie al tour guidato, in bicicletta, attraverso il quale i cittadini catanesi avranno la possibilità di conoscere la storia e le curiosità di una parte del patrimonio storico della città etnea
nel giugno del 2015
Pisa
Tower Festival 2015: sport all'ombra della Torre di Pisa
Sarà il 19, 20 e 21 giugno la nuova edizione del 'Tower Festival', la rassegna sportiva e di divertimento organizzata dal Centro Unviersitario Sportivo di Pisa. Oltre 20 tornei per 8 sport diversi
nel giugno del 2015
Napoli
Yoga al tramonto nella Baia di Ieranto
Tornano le classi di Kundalini Yoga con Nirmal Nam Kaur nella suggestiva luce del tramonto della Baia di Ieranto, come propone il FAI – Fondo Ambiente Italiano, in collaborazione con l’Associazione Simbiotica
nel giugno del 2015
Agrigento
Agrigento, lo Yoga aiuta a star bene
"Mens sana in corpore sano". Dicevano così i latini per sottolineare l'attiva fisica e il mantenimento delle buone condizioni celebrali. Relax e benessere richiamano anche e soprattutto l'attività dello Yoga
nel giugno del 2015