"In forma nel Parco", sport all'aria aperta in Brianza
L'iniziativa si svolge fino a fine luglio nel Parco Sottocasa a Vimercate. Lezioni gratuite con esperti di aerobica, stretching, ginnastica e tonificazione muscolare
L'iniziativa si svolge fino a fine luglio nel Parco Sottocasa a Vimercate. Lezioni gratuite con esperti di aerobica, stretching, ginnastica e tonificazione muscolare
L'antica disciplina orientale sarà protagonista il 21 e il 22 novembre a Colico
In laguna la nuova tendenza che coniuga fitness e turismo: ci ha pensato un albergo con vista Canal Grande
Dal Torrion Quartara parte itinerario in mezzo al verde adatto a tutta la famiglia
Gli impianti, i servizi, gli orari e le tariffe. Per trovare refrigerio dal caldo e un po' di relax pur restando in città
Da anni il litorale pontino si popola di sportivi amanti del kitesurf provenienti da tutta Italia, per questo l’Amministrazione Comunale ha riservato oltre 60 metri di spiaggia per gli amanti di questo sport e corsi per tutti i curiosi che vogliono imparare
Dal 30 giugno al 6 agosto 2015 il nuovo spazio del Workout Pasubio, gestito dall’Ordine degli Architetti di Parma, ci regala tre serate da non perdere, realizzate da Parma OperArt
Tempo d’estate. Sole, mare e divertimento. Sulla spiaggia dorata del Lungomare Speranza di Casal Velino, andrà in scena una manifestazione sportiva di grido internazionale, incentrata su una delle attività più caratterizzanti della stagione estiva: il Beach Volley
Dentro le mura, poco fuori dal centro storico o nelle bellissime e fresche zone collinari della città: Bologna è dotata di tanti parchi nei quali andare a correre
Recoaro Terme, Asiago, la riviera Berica, Tonezza e tante altre località in un viaggio rilassante per lo spirito, delizioso per il palato e abbagliante per gli occhi
Basket estivo: ecco il 3 contro 3 della Lega Nazionale Pallacanestro Uisp in tutta Italia ed a Pisa
Un allenamento semplice e ‘casalingo’ è il segreto per avere un fondoschiena tonico, a prova del più succinto costume da bagno
Fino all'11 luglio al Fidenza Shopping Park c'è la Festa della Danza
Appuntamento il 27 giugno al Buddha Village. "Conoscere e domare l'energia sessuale per metterla a disposizione dell'equilibrio emotivo e della crescita spirituale con esercizi fisici e di meditazione"
Allenarsi dovunque? Usare panchine, gradini, bottiglie d'acqua e - perchè no - anche borse e lampade come attrezzi ginnici? Trasformare negozi e pub in aree perfette per il training? E' quello che sta succedendo a Palermo con l'arrivo dello "Streetwork". Per capirne di più abbiamo chiesto l'aiuto dei coach Lorenzo Padalino e Gabriele Zummo
Nasce al parco dell’ex Fornace di Noventa Padovana, nella provincia patavina, “Parchi in wellness”: movimento all’aria aperta dal 15 giugno al 3 settembre
Domenica 28 giugno la camminata sulle pendici del monte lecchese, dove il trekking si mescola alla cultura e al buon cibo
Il lungomare di Catania, da piazza Europa a Piazza Mancini Battaglia, ospiterà la prima edizione del “Lungomare Liberato” in versione serale
Il caldo è arrivato e quando sale il termometro di alza anche la voglia di refrigerio, di un tuffo in piscina e di qualche ora distesi sotto il sole
L'allenamento in casa o all'aria aperta va benissimo, ma occhio all'improvvisazione