Se pratichiamo sport con l'obiettivo di dimagrire e vogliamo ottimizzare i risultati bisogna tener presente alcune piccole accortezze. Non tutti gli sport sono uguali, ecco allora un elenco delle attività più indicate per bruciare le calorie in eccesso
Cavalcare le onde e rimanere in piedi sulla tavola è il sogno di tutti gli amanti del surf. Se siete alle prime armi e volete imparare a surfare ecco le migliori tavole
I bikini sportivi sono un’alternativa ai costumi interi. Perfetti per una nuotata in vasca possono essere usati anche da chi ama fare sport in spiaggia
Sport e attività fisica, sono il modo migliore per rimanere in forma. Oltre all’abbigliamento adatto abbiamo bisogno anche di accessori pratici e funzionali. Vediamo i migliori asciugamani da avere sempre in borsa
Gli amanti del nuoto che non possono frequentare le piscine, possono affidarsi ad esercizi ed allenamenti da fare in casa. Vediamo tutti gli accessori per mantenersi in forma lontano dall’acqua
Forza, potenza e tecnica sono gli obiettivi da raggiungere quando si decide di allenarsi in piscina. Per rendere al meglio e facilitare le sessioni di noto anche gli accessori sono importanti. Vediamo i migliori attrezzi per migliorare le proprie prestazioni
I bambini amano fare sport e andare in piscina. Per rendere divertente il momento del bagno, sia in casa che fuori, l’accappatoio deve essere divertente ma confortevole. Vediamo i migliori modelli pensati per i più piccoli
Dario D'Alessandro, un ragazzo di 16 anni, ha perso la vita in un incidente stradale avvenuto nella notte di Natale a Capezzano Pianore, in provincia di Lucca
La Ligue Europeenne de Natation, attraverso una nota, ha ufficializzato l'assegnazione della 36esima edizione dei campionati europei di nuoto alla Capitale. Si terranno dall'11 al 21 agosto del 2022
Se siete alle prime armi o volete praticare il nuoto riabilitativo, sentirvi sicuri in piscina è fondamentale. Per nuotare avendo mani e gambe liberi la cintura galleggiante non può mancare nella vostra borsa da piscina. Vediamo i migliori modelli
Praticare sport fa bene ad ogni età, soprattutto quando si è ragazzi perché aiuta lo sviluppo e irrobustisce il fisico. Scegliere quello più adatto non è semplice, dipende molto dalle preferenze e dalla conformazione. Vediamo gli sport più indicati
Durante la gravidanza mantenere la forma fisica è importante per il benessere della mamma e del piccolo. Anche se non tutte le attività possono essere eseguite, ci sono degli sport consigliati. Vediamo a quali attività dedicarci
Ai Mondiali di Londra. "Non ci sono solo le medaglie a contare, ma questo gruppo con tante storie dietro importanti anche per quanto significano nella società", il commento del presidente della federnuoto paralimpica ed ex grande azzurro, Roberto Valori
Con la fine dell’estate, tuffi e nuotate possono diventare un lontano ricordo. Per non rinunciare al contatto con l’acqua, la piscina è l’alternativa sempre valida. Vediamo insieme cosa mettere nella borsa
Maarten van der Weijden, ex nuotatore olandese, ha deciso di percorrere a nuoto il canale Elfstedentocht: i proventi dell'impresa andranno tutti a favore della ricerca sul cancro
L'annuncio del presidente della Federnuoto. "Sarà un onore per me. Grazie a tutti", è stato il commento del giovane nuotatore veneto, rimasto paralizzato dopo una sparatoria alla periferia di Roma lo scorso febbraio
Tegola per l'ex nuotatore: è arrivata la sentenza della prima sezione del Tribunale nazionale antidoping. L'atleta è stato riconosciuto colpevole di aver violato l'articolo 2.2 del codice Wada