Dopo aver terminato gli studi nell'ambito della comunicazione, del marketing e del giornalismo mi sono esclusivamente dedicata alla mia più grande passione, la scrittura. Scrivo per la testata nazionale di CityNews "Today", settore Lifestyle-Benessere e Lavoro, e per la testata locale "TriestePrima" dove - nonostante l'interesse per quel tipo di giornalismo che oltre l'innovazione e la modernità trasmetta qualcosa di classico ed elegante - tratto una vasta varietà di argomenti e guide pratiche utili al cittadino. Nel tempo libero mi dedico alla consulenza nella stesura di tesi universitarie. Oltre l'attualità, i miei interessi riguardano in particolar modo l'informazione nel mondo della cultura, del green, dell'arte, del turismo e del benessere.
Oltre 200 eventi in streaming, tutti gratuiti, per confrontarsi sulle azioni necessarie ad attuare le missioni e i progetti del PNRR e far ripartire il Paese. L’appuntamento è a Forum PA 2021, dove rappresentanti del mondo politico, imprenditoriale e accademico e tanti ospiti internazionali affronteranno i temi centrali per il Piano di ripresa
Secondo uno studio effettuato dalla British Heart Foundation, lo sport che scegliamo di praticare racconta molto della nostra personalità: allo stesso modo, in base alla personalità è possibile scegliere lo sport più adatto a noi. Curiosi?
L’hula hoop è un perfetto alleato per ritrovare la forma fisica, il cerchio infatti migliora la flessibilità del corpo, aumenta la resistenza e incrementa la perdita di peso
Se per eliminare massa grassa è necessario creare un deficit calorico e perdere qualche chilo, per incrementare la massa magra e mantenere il corpo tonico devi guadagnare muscoli. Ecco gli alimenti consigliati
Alcuni sport sono più adatti di altri per dimagrire. Se siete in ritardo per la prova costume, ecco quattro divertenti attività che vi permetteranno di tornare in forma velocemente
Quando corri al parco o comunque all'aria aperta, dovresti prestare molta attenzione al riscaldamento. Se all'improvviso senti dolore è possibile che tu sia stato colpito da qualche infortunio. Ecco le cause e i possibili rimedi
Nella cornice di Forum PA sarà possibile partecipare all’evento annuale del Pon Metro, un’occasione per le città e i suoi abitanti di condividere le esperienze progettuali più innovative in un'ottica di resilienza verso il superamento della crisi economica e sociale scatenata dalla pandemia
Le profumerie e i negozi specializzati si sono già attrezzati di nuove creme e prodotti solari, ed è facile immaginarsi in riva al mare pronti per un'abbronzatura perfetta. Ma sapevi che anche la dieta può aiutarti a raggiungere l'effetto dorato che tanto desideri?
Dopo un allenamento intenso bisogna scegliere consapevolmente i tipi di alimenti che decidiamo di consumare. Ecco allora gli spuntini ideali da prediligere dopo il workout per aumentare la sua efficacia e per favorire il recupero muscolare
L'acne può manifestarsi nei soggetti predisposti o durante i periodi di forte stress e non va trascurata poiché può peggiorare e lasciare segni indelebili sulla pelle. Fortunatamente questo inestetismo può essere alleviato anche con la dieta
L'obesità predispone un individuo a diverse patologie, anche gravi. Ecco perché i chili di troppo vanno combattuti fin da piccoli. Scopriamo alcune regole da seguire per costruire uno stile di vita sano e attivo
Nella cornice di Forum PA, principale appuntamento della Pubblica Amministrazione italiana in programma a giugno, il PON Governance presenterà le sue linee di attività coerenti con l’impianto del Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza